Takie diety odchudzające są niebezpieczne. Lepiej ich unikać - są groźne dla zdrowia

Dieta Atkinsa

W diecie tej podstawowym założeniem jest bardzo ograniczone spożycie węglowodanów, a zasadniczym źródłem energii są tłuszcze i białka. Ograniczenie ilości węglowodanów kompensowane jest przez zwiększone spożycie tłuszczu.