Takie diety odchudzające są niebezpieczne. Lepiej ich unikać - są groźne dla zdrowia

Głodówka

To jedna z najbardziej niebezpiecznych diet. Z reguły głodówki powodują: osłabienie organizmu, spowolnienie metabolizmu, powrót do poprzedniej wagi. Wyniszczają organizm poprzez doprowadzenie do znacznych niedoborów odpowiednich składników odżywczych.