Takie fast foody można zjeść po treningu. Zaskakująca lista! Zobacz, co mówią trenerzy personalni

Takie fast foody można zjeść po treningu. Zaskakująca lista!

Nie zawsze po dobrze wykonanym treningu mamy ochotę na zwykły koktajl proteinowy. Czasami zdarza się, że bardzo pragniemy czegoś, co nie do końca spełnia typowe i zdrowe standardy żywieniowe.

Trenerzy personalni przyznają, że od czasu do czasu zamiast odmawiać sobie po raz kolejny takiej przyjemności, można wybrać niezdrowe jedzenie.