Utrzymujący się podwyższony poziom cholesterolu może prowadzić do rozwinięcia się poważnych chorób sercowo-naczyniowych. Jeżeli jednak odchylenia od normy są nieduże, można spróbować obniżyć cholesterol domowymi metodami. Łatwym i tanim sposobem okazują się być zdrowe soki. W artykule przygotowaliśmy zestawienie popularnych soków, które obniżają cholesterol.

Sok pomidorowy

Sok pomidorowy zawiera dużo błonnika, który pomaga rozkładać cholesterol LDL. W jego składzie znajduje się również niacyna, która korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy.

Sok z granatu

Sok z granatu zawiera przeciwutleniacze, które odblokowują naczynia krwionośnie i przeciwdziałają nadciśnieniu. Regularne picie chroni przed miażdżycą i pozwala wyregulować poziom cholesterolu.

Sok bananowy

Banany zawierają pektynę, która jest naturalną mieszanką węglowodanów. Obniża poziom złego cholesterolu LDL i oczyszcza z toksyn.