Saunowanie ujędrnia skórę i poprawia jej koloryt

Podwyższanie temperatury ciała przez saunowanie pozwala zabić wirusy oraz bakterie

Sauna sucha/parowa jest zalecana przy napięciu mięśni grzbietu oraz przewlekłym reumatoidalnym zapaleniem stawów

Sauna na podczerwień pozwala nam spalić nawet kilkaset kalorii podczas jednego seansu