Takie są najlepsze koktajle warzywne na odchudzanie. Te połączenia pomogą najszybciej schudnąć

ZIELONY KOKTAJL Z JARMUŻU

Ten koktajl zawiera naprawdę wiele składników wspomagających odchudzanie. Od nasion lnu po pietruszkę, a nawet ocet jabłkowy — ten koktajl sprawdzi się we wszystkich dziedzinach odchudzania. I oczywiście jarmuż pomaga dodać trochę błonnika i składników odżywczych przy bardzo małej ilości kalorii.

Składniki:
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego (lub preferowanego mleka)
2 łyżki octu jabłkowego
2 szklanki jarmużu
¼ szklanki świeżej pietruszki
1 średnia gruszka lub jabłko, pokrojone w plastry
2 łyżki mielonego siemienia lnianego
szczypta mielonego cynamonu
szczypta różowej soli himalajskiej lub drobnej soli morskiej
lód (opcjonalnie)