Tym osobom orzechy włoskie mogą zaszkodzić
Jeśli po zjedzeniu orzechów włoskich lub potraw z ich dodatkiem, masz takie objawy, powinieneś wykluczyć te orzechy z diety. Takie objawy oznaczają, że orzechy włoskie ci szkodzą. ►
Wrażliwe zęby
Osoby, które mają wrażliwe zęby, podatne na uszkodzenia, powinny zrezygnować z jedzenia orzechów. Ich twarde kawałki lub maleńkie kawałki skorupki mogą mocno uszkodzić szkliwo, a nawet ukruszyć ząb.
Alergia na orzechy
Osoby cierpiące na alergię na orzechy nie powinny ich spożywać, lub powinny ograniczyć spożycie, w zależności od stopnia nasilenia objawów.
Osoby na diecie
Osobom na diecie niskotłuszczowej bogate w tłuszcze orzechy mogą zaszkodzić. Osobom na diecie lekkostrawnej orzechy nie są wskazane, gdyż zawarty w nich błonnik jest ciężkostrawny.
