Te produkty spożywcze mogą polepszyć słuch. Oto dieta na dobry słuch - to warto jeść, by lepiej słyszeć

Ubytek słuchu może się pojawić w dowolnym momencie życia. Pogorszenie słuchu wraz z wiekiem to bardzo częste zjawisko.

Okazuje się, że nawet niewielkie zmiany w diecie mogą opóźniać utratę słuchu związaną z wiekiem czy z chorobami takimi jak cukrzyca. Z kolei pewnie niezdrowe nawyki mogą te zmiany przyspieszyć i sprawić, że słuch pogarszać się będzie znacznie szybciej. Dieta na słuch jest ważna też jesienią i zimą, gdy uszy narażone są na zapalenia.

Niedobory niektórych składników w organizmie mogą skutkować pogorszeniem się słuchu. Są natomiast produkty, których spożywanie może polepszyć działanie przewodu słuchowego.

Niedosłuch to choroba cywilizacyjna. Słuch pogarsza się wraz z wiekiem, jednak problem ze słuchem dotyczy nie tylko ludzi dojrzałych, ale również bardzo młodych. Ubytek słuchu może być też spowodowany nadmierną ekspozycją na hałas, przebytą wcześniej infekcją lub urazem mechanicznym a także chorobami, jak np. cukrzyca.

Pogorszenie słuchu mogą też powodować niektóre szkodliwe nawyki. Okazuje się, że istnieją produkty spożywcze, dzięki którym można spowolnić negatywne zmiany i cieszyć się dobrym słuchem dłużej.

Nawet niewielkie zmiany w diecie mogą opóźniać utratę słuchu związaną z wiekiem. Oto lista produktów, które mogą wpływać na słuch.