To warto jeść, aby polepszyć słuch. Oto najlepsza dieta na słuch
Ubytek słuchu może się pojawić w dowolnym momencie życia. Pogorszenie słuchu wraz z wiekiem to bardzo częste zjawisko.
Okazuje się, że nawet niewielkie zmiany w diecie mogą opóźniać utratę słuchu związaną z wiekiem czy z chorobami takimi jak cukrzyca. Z kolei pewnie niezdrowe nawyki mogą te zmiany przyspieszyć i sprawić, że słuch pogarszać się będzie znacznie szybciej. Dieta na słuch jest ważna też jesienią i zimą, gdy uszy narażone są na zapalenia.
Niedobory niektórych składników w organizmie mogą skutkować pogorszeniem się słuchu. Są natomiast produkty, których spożywanie może polepszyć działanie przewodu słuchowego.
To Cię może też zainteresować
Takie produkty spożywcze mogą osłabiać słuch
Niedosłuch to choroba cywilizacyjna. Słuch pogarsza się wraz z wiekiem, jednak problem ze słuchem dotyczy nie tylko ludzi dojrzałych, ale również bardzo młodych. Ubytek słuchu może być też spowodowany nadmierną ekspozycją na hałas, przebytą wcześniej infekcją lub urazem mechanicznym a także chorobami, jak np. cukrzyca.
Pogorszenie słuchu mogą też powodować niektóre szkodliwe nawyki. Okazuje się, że istnieją produkty spożywcze, dzięki którym można spowolnić negatywne zmiany i cieszyć się dobrym słuchem dłużej.
Takie produkty spożywcze mogą osłabiać słuch - lista
Nawet niewielkie zmiany w diecie mogą opóźniać utratę słuchu związaną z wiekiem. Oto lista produktów, które mogą wpływać na słuch.
Co warto jeść, aby poprawić słuch? Oto produkty spożywcze, które mogą wpływać na słuch - sprawdź je teraz w naszej galerii:
