9 z 17
Kapusta kiszona ma również właściwości regulujące poziom...
fot. pixabay.com

Kapusta kiszona ma również właściwości regulujące poziom glukozy we krwi, co jest przydatne w profilaktyce cukrzycy i wystąpienia zespołu metabolicznego.

10 z 17
Kapusta kiszona ma też właściwości przeciwzapalne,...
fot. pixabay.com

Kapusta kiszona ma też właściwości przeciwzapalne, korzystnie wpływa na organizm i pozwala łagodzić oraz zwalczać występujące już zmiany zapalne.

11 z 17
Kapusta kiszona zawiera probiotyki i kwas mlekowy, które...
fot. Marcin Oliva Soto

Kapusta kiszona zawiera probiotyki i kwas mlekowy, które poprawiają pracę jelit, podnoszą odporność i oczyszczają organizm.

Bakterie fermentacji mlekowej występujące w kiszonej kapuście uszczelniają ściany nabłonka jelitowego, tak aby do krwi nie przedostawały się szkodliwe substancje, które mogą być przyczyną stanów zapalnych. Hamują też rozwój patogenów, jednocześnie stymulując wzrost korzystnej mikroflory jelitowej, której obecność sama w sobie jest ochroną przed bakteriami chorobotwórczymi.

12 z 17
Badania naukowców wykazały, że regularne spożywanie kiszonek...
fot. pixabay.com

Badania naukowców wykazały, że regularne spożywanie kiszonek podnosi odporność na stres, działa uspokajająco i antydepresyjnie.

Kapusta kiszona jest źródłem łatwo przyswajalnego magnezu, niezbędnego do stabilnego działania układu nerwowego. Właściwy poziom magnezu działa na uspokajająco, poprawia pamięć i myślenie, łagodzi bóle menstruacyjne.

Pozostały jeszcze 4 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Córka Monici Bellucci piękniejsza niż jej matka? Tak wygląda 20-letnia Deva Cassel

Córka Monici Bellucci piękniejsza niż jej matka? Tak wygląda 20-letnia Deva Cassel

ZUS wysyła ważne pisma do seniorów. W środku są dwie istotne informacje

ZUS wysyła ważne pisma do seniorów. W środku są dwie istotne informacje

Koncerty, pikniki, jarmarki, otwarte zabytki - mnóstwo atrakcji na majówkę w regionie

Koncerty, pikniki, jarmarki, otwarte zabytki - mnóstwo atrakcji na majówkę w regionie

Zobacz również

Pożar, panika i granat w bagażu. Tak wyglądały ćwiczenia na bydgoskim lotnisku

Pożar, panika i granat w bagażu. Tak wyglądały ćwiczenia na bydgoskim lotnisku

Policjanci przyjrzeli się rowerzystom. Cykliści także mają sporo na sumieniu

Policjanci przyjrzeli się rowerzystom. Cykliści także mają sporo na sumieniu