Zapobiega anemii - pokrzywa ma w składzie żelazo oraz inne składniki wpływające na rozwój czerwonych krwinek.

Obniża poziom cukru we krwi - może być pomocna w walce z cukrzycą.

Pomaga schudnąć, roślina ta wspiera metabolizm i ułatwia trawienie. Pobudza wydzielanie soków żołądkowych.

Pokrzywa pomaga w pozbyciu się nadmiaru toksyn prowadzących do zaburzeń pracy trzustki, zapobiega powstawaniu kamicy żółciowej.