Trening na mięśnie ud i pośladków [wideo]

Trener personalny Dariusz Brzeziński w programie "Studio Active" opowiedział o ćwiczeniach, które warto wykonywać, jeśli chce się mieć wysportowane uda i pośladki. - Te miejsca, zarówno od strony estetycznej, jak i zdrowotnej, są najważniejszym elementem naszego aparatu ruchu - podkreślił trener.