Ile kaw dziennie można wypić dla zdrowia?
Picie kawy ma wiele pozytywnych skutków dla naszego zdrowia. Pobudza, poprawia koncentracje, pomaga w walce z bólem głowy, a nawet jest pomocnikiem w utrzymaniu zdrowej i smukłej sylwetki. Jak jednak ostrzegają eksperci, nie należy przesadzać z jej piciem. Kawa w nadmiernych ilościach zamiast służyć może szkodzić.
Jaka porcja kawy dziennie jest bezpieczna dla naszego zdrowia? Szczegóły w poniższej galerii.
Wideo
