Zdrowy tryb życia

O tym, że chipsy są niezdrowe wiedzą nawet dzieci. Dlaczego więc tak często do nich sięgamy? Chipsy to idealny towarzysz wieczorów filmowych, rodzaj przekąski do piwa, a dla wielu także codzienny podwieczorek. Jedzone regularnie mogą mieć poważne skutki dla funkcjonowania naszego organizmu. Sprawdź w naszej galerii, dlaczego chipsy są niezdrowe.

Zdrowie nigdy nie wychodzi z mody. Rośnie świadomość zdrowego odżywiania wśród Polaków. To, co jemy, wpływa na działanie całego organizmu. Warto więc dostarczać mu wartościowe posiłki. Te zdrowe produkty świetnie wpłyną na Twoje zdrowie. Ponadto są pomocne w walce z nadprogramowymi kilogramami. Sprawdź w naszej galerii zdrowe produkty, które możesz jeść codziennie!

Święta, święta i po świętach... Po chwilach spędzonych z bliskimi i wielkanocnych potrawach zostało już jedynie poczucie sytości. I, mimo że przez dwa dni przytyć się nie da, to wiele osób drastycznie poszukuje diet, które przywrócą równowagę w ich jadłospisie. Nie jest bowiem tajemnicą, że prawidłowe odżywianie ma świetny wpływ na wiele aspektów. Poprawia nie tylko sylwetkę, ale i działa zbawiennie na funkcjonowanie całego organizmu. W naszej galerii przedstawiamy najpopularniejsze diety, które biją rekordy popularności w internecie.

Modne dodatki, czarno-białe talerze, duża jadalnia - tak mieszka Joanna Przetakiewicz. Projektantka mieszka w pięknym domu pod Warszawą. Wnętrza są niezwykle stylowe i eleganckie. Sprawdź w naszej galerii, jak mieszka Joanna Przetakiewicz.

Zielona herbata ma zbawienne właściwości dla funkcjonowania naszego organizmu. Nie tylko wspomaga proces odchudzania, ale i oczyszcza nasz organizm z toksyn. Sprawdź w naszej galerii, jakie korzyści przynosi picie zielonej herbaty.

Uczulenie na chlor dotyka przede wszystkim osoby korzystające z basenów. Może się pojawić zarówno u dzieci, jak i u osób dorosłych. Jakie objawy mogą świadczyć o uczuleniu na chlor? Po czym rozpoznać uczulenie na chlor? Sprawdź koniecznie, czy po wizycie na basenie masz takie objawy!

Anna Popek, polska dziennikarka radiowa oraz telewizyjna ogłosiła przejście na rygorystyczną biblijną dietę. Na czym polega Post Daniela? Jakie są zasady biblijnej diety? Zobaczcie!

Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z noszenia bielizny? Dowiedz się, jakie mogą być skutki rezygnacji z noszenia bielizny. Niektóre efekty mogą zaskoczyć!

Na rynku kosmetycznym istnieje wiele doskonałych produktów, które czynią cuda, dając jedwabiście gładką skórę czy lśniące włosy. Ale istnieje również garstka produktów kosmetycznych, które mogą spowodować poważne szkody lub są po prostu marnotrawstwem pieniędzy.

Osoby, które próbują schudnąć, szukają takich produktów, które powinny pomóc osiągnąć cel. Są produkty, które uważa się za wspomagające odchudzanie, a tymczasem - zdaniem dietetyków - nie tylko nie działają odchudzająco, ale mogą wręcz sprawić, że przytyjesz. Sprawdź koniecznie!

Ile godzin powinno się spać? Jak długo powinien trwać zdrowy sen w zależności od wieku? Ile tak naprawdę potrzebujemy snu? Zobacz, ile snu zdaniem specjalistów jest zalecane dla każdej grupy wiekowej.

Tekla Juniewicz to superstulatka. 10 czerwca skończyła 115 lat. Jest najstarszą kobietą w Polsce, drugą najstarszą osobą w Europie, a piątą na świecie. Jak mówi jej wnuk - Adam Stachowski - babcia cały czas zaskakuje trzeźwością umysłu i trafnymi uwagami dotyczącymi rzeczywistości. Czy istnieje recepta na długie i zdrowe życie?

Nowe testy sprawnościowe do policji to bułka z masłem. Policjanci mogą biegać wolniej, a i tak wynik będzie zadowalający. Obniżenie wymogów sprawnościowych to efekt zarządzenia komendanta głównego policji z 11 maja 2021 roku. Na Internetowym Forum Policyjnym pojawiają się głosy, że obniżenie wymagań sprawia, że testy są na poziomie dziesięciolatka. Zgadzacie się z takim stwierdzeniem?

Większość toruńskich przychodni pracuje w trybie hybrydowym. To oznacza, że pacjenci nadal mogą korzystać z teleporad jak i umówić się na wizytę u lekarza POZ, co według chorych graniczy z cudem. Pacjenci pytają, kiedy przychodnie otworzą się na dobre? Otwarto restauracje, kawiarnie, kina, a drzwi do wielu gabinetów lekarskich nadal pozostają zamknięte. O co tu chodzi? - pytają oburzeni pacjenci.

Odchudzasz się, ale nie widać żadnych skutków? Nie masz już pomysłów na dietę? Problem może leżeć gdzie indziej. Te rzeczy mogą hamować Twój metabolizm. Sprawdź w naszej galerii, dlaczego masz problem z utratą zbędnych kilogramów.

W czasach, gdy w supermarkecie jeszcze zimą kupimy truskawki i maliny, a owoce egzotyczne są dostępne w sprzedaży przez okrągły rok, wiele osób nie zwraca uwagi na to, kiedy jest sezon na szparagi, rabarbar czy borówki. Warto jednak się tym zainteresować, bo jedzenie sezonowe nie tylko dostarcza najwyższej dawki witamin i składników odżywczych, ale także pozwala oszczędzać pieniądze i dbać o planetę. Zobacz, co jeść w czerwcu.

Firma Johnson & Johnson musi zapłacić ponad 2 mld dolarów odszkodowania na rzecz kobiet, które twierdzą, że zachorowały na raka jajnika w wyniku używania talków tej firmy - zdecydował sąd. Kosmetyk zawierał azbest.

Kilka kilogramów mniej nie tylko sprawi, że ubrania leżą lepiej. Schudnięcie nawet 5 kg wpływa na cały organizm. Jak? Zobacz, co się dzieje i jakie zachodzą zmiany, gdy zrzucisz 5 kilogramów.

Pij owoce i warzywa w postaci smoothie! Wzbogacisz swoją dietę w witaminy i inne cenne związki, zyskując tak potrzebne doładowanie energii. Polecamy przepisy na pyszne i lekkie koktajle bez mleka i wysokokalorycznych dodatków – dzięki nim przygotujesz smoothie w różnych kolorach tęczy!

Lody mogą być zdrowe! Wystarczy, że przygotujesz je w domu ze świeżych sezonowych owoców. Będą nie tylko lżejsze od tych sklepowych i wolne od sztucznych dodatków, ale też pełne smaku, witamin, składników mineralnych i antyoksydantów. Nie potrzebujesz przy tym maszyny do lodów – wystarczą zwykłe kuchenne sprzęty. Wypróbuj 10 prostych przepisów na naturalne lody domowe!

Część krajów wprowadza ograniczenia w podróżowaniu do Wielkiej Brytanii. Takie działania podyktowane są strachem przed indyjskim wariantem koronawirusa. Polska takiej potrzeby nie widzi. - W razie konieczności rząd będzie podejmował decyzje o nowych zasadach bezpieczeństwa. - brzmi odpowiedź resortu zdrowia na pytania Onetu.

Loteria szczepionkowa ma zachęcić Polaków do tego, by szczepili się przeciwko COVID-19. Rząd stosuje niekonwencjonalne zabiegi, aby zaszczepiło się jak najwięcej Polaków. Jest to reakcja rządu na spadającą liczbę chętnych do szczepień. Szczegóły związane z loterią szczepionkową zdradził szef KPRM Michał Dworczyk. Wygrać można samochody, hulajnogi, a także pieniądze. Co na to internet? Memy internautów mówią wyraźnie - loteria szczepionkowa dla Polaków jest... zdrowa.