![Lekkie potrawy na upalne dni. Oto najlepsze pomysły na obiady latem [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/57/59/62af3ad6bcf91_o_xsmall.jpg)
Lekkie potrawy na upalne dni. Oto najlepsze pomysły na obiady latem [lista]
Upalne dni nie należą do łatwiejszych. To czas, kiedy stale jest nam gorąco i szukamy ochłodzenia na różne sposoby. Przy wysokich temperaturach należy pamiętać...
![Te osoby nie powinny jeść cebuli. To się dzieje z organizmem, gdy jesz cebulę [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1c/5f/61cf065207f4e_o_xsmall.jpg)
Te osoby nie powinny jeść cebuli. To się dzieje z organizmem, gdy jesz cebulę [lista]
Cebula jest jednym z podstawowym składnikiem kuchni na całym świecie. Uważana jest za zdrową, jednak jej często spożywanie nie jest zalecane każdemu. Kto...
![Tych rzeczy nie jedz po przebudzeniu. One nie są dobrym pomysłem na śniadanie [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3a/f5/62d819a0e5bb9_o_xsmall.jpg)
Tych rzeczy nie jedz po przebudzeniu. One nie są dobrym pomysłem na śniadanie [lista]
Co jeść na śniadanie, a jakich produktów lepiej unikać? Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, dlatego to niezmiernie ważne, aby było skomponowane z...
![Tych rzeczy lepiej nie jedz przed snem. Zobacz - one mogą powodować bezsenność [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fd/39/62d6f2bd1a2ae_o_xsmall.jpg)
Tych rzeczy lepiej nie jedz przed snem. Zobacz - one mogą powodować bezsenność [lista]
Jakich produktów lepiej nie jeść przed snem? Co może powodować bezsenność? Jak wskazują jasno eksperci, istnieje grupa produktów spożywczych, których powinniśmy...

Takie są domowe sposoby leczenia biegunki. Oto lista sprawdzonych metod
Biegunka może dopaść nas znienacka i skutecznie uniemożliwić plany na cały dzień. Jak sobie z nią radzić? Co zrobić, jeśli nie mamy przy sobie leków...

Takie są zalety picia wody z kranu. Picie kranówki może nieść ze sobą wiele korzyści
Czy picie wody z kranu jest zdrowe? Wokół tego pytania powstało wiele mitów! Jak twierdzą eksperci, picie kranówki może nieść ze sobą wiele korzyści. Zobacz w...

Takie są oznaki cukrzycy u dzieci. Na to musisz zwrócić szczególną uwagę - mamy listę
- W ostatnich latach obserwujemy dynamiczny wzrost zachorowań na cukrzycę wśród dzieci - podała do informacji niedawno Agencja Badań Medycznych. Nieleczona może...
![Te tradycyjne polskie zupy można jeść na diecie. One sprzyjają zdrowemu odchudzaniu [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2a/ac/62cd47c85cc31_o_xsmall.jpg)
Te tradycyjne polskie zupy można jeść na diecie. One sprzyjają zdrowemu odchudzaniu [lista]
Są smaczne, pożywne i proste w przygotowaniu. Zupy od lat królują na polskich stołach. Czy można je jeść spokojnie na diecie? Okazuje się, że tak! Zupy...
![Tych produktów nie można mrozić. Mogą stracić na wartościach i zagrażać naszemu zdrowiu [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/54/6d/62974af49f96a_o_xsmall.jpg)
Tych produktów nie można mrozić. Mogą stracić na wartościach i zagrażać naszemu zdrowiu [lista]
Mrożenie pozwala przedłużyć trwałość jedzenia. Niska temperatura nie sprzyja jednak wszystkim produktom spożywczym. Czego nie wolno mrozić? Jajko, produkty...

Tym grozi zbyt częste jedzenie chipsów. Oto niebezpieczne skutki dla naszego życia i zdrowia
Chipsy są jednymi z najbardziej popularnych przekąsek. Odpowiednie do piwa, wieczornego filmu, czy spotkania z przyjaciółką na stałe wpisały się w codzienną...

Te alkohole najbardziej tuczą. One skutecznie utrudniają odchudzanie
Czy alkohol tuczy? Dietetycy w tym temacie są jednogłośni. Sam alkohol nie spowoduje przyrostu wagi, jednak pity ze słodkimi sokami i innymi napojami stanowi...

Jedzenie w polskich szpitalach. Mamy nowe zdjęcia posiłków od pacjentów z całego kraju!
Szpitalna dieta od lat jest tematem wielu kontrowersji. Jedni ją chwalą, drudzy głośno komentują jej skąpość. Sprawdziliśmy, jak wygląda obecnie sytuacja w...

10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
![Takie napoje warto pić na diecie. One skutecznie podkręcą Twój metabolizm [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b6/dd/61d41d103dbce_o_xsmall.jpg)
Takie napoje warto pić na diecie. One skutecznie podkręcą Twój metabolizm [lista]
Zbyt mała ilość dostarczonych płynów sprawia, że aby zaspokoić głód, częściej sięgamy po tzw. szybkie zapychacze! Tym sposobem skutecznie sami sobie utrudniamy...

Tyle kaw powinniśmy pić dziennie, aby nie szkodzić zdrowiu. Mamy komentarze ekspertów
Wielu z nas bez niej nie wyobraża sobie poranka. Choć ma wiele korzystnych właściwości dla naszego zdrowia, to jednak nie powinniśmy przesadzać z jej piciem....
![To może się nam stać, gdy zjemy zepsutego pomidora. Co z odkrojoną pleśnią? [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/18/2e/626a6c58e287b_o_xsmall.jpg)
To może się nam stać, gdy zjemy zepsutego pomidora. Co z odkrojoną pleśnią? [lista]
Pomidory są smaczne i soczyste, lecz niestety szybko się psują. Wtedy pojawia się na nich pleśń. Dla niektórych jest to jasny przekaz, że pomidor nie nadaje się...
![Tak karmią w polskich szpitalach. Mamy nowe zdjęcia otrzymane od pacjentów [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/8c/624eacff1534c_o_xsmall.jpg)
Tak karmią w polskich szpitalach. Mamy nowe zdjęcia otrzymane od pacjentów [zdjęcia]
Jedzenie serwowane w polskich szpitalach od lat jest tematem wielu sporów i dyskusji. Jedni sobie je chwalą, inni nie pozostawiają na nim suchej nitki....

Takie są skutki picia alkoholu dla zdrowia. Alkohol to prawdziwa trucizna dla naszego organizmu
Alkohol jest trucizną, nie tylko pity w nadmiarze. Już jednorazowo spożywany hamuje procesy trawienne, podnosi ciśnienie krwi, a nawet upośledza w pewnym...
![Oto zdrowe przekąski na imprezę. Kreatywne, smaczne i łatwe w przygotowaniu [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c8/3c/622eff77b9788_o_xsmall.jpg)
Oto zdrowe przekąski na imprezę. Kreatywne, smaczne i łatwe w przygotowaniu [lista]
Są smaczne, pożywne i wymagają spędzenia dużej ilości czasu w kuchni. Zdrowe zamienniki popularnych przekąsek coraz częściej goszczą na polskich stołach. Można...

Oto niesamowite właściwości koncentratu pomidorowego. Tak działa na nasz organizm
Nie wszyscy o tym wiedzą, ale koncentrat pomidorowy jest niezwykle bogaty w substancje odżywcze. W polskiej kuchni dodaje się go do zup, sosów, zapiekanek, czy...
![Na takich produktach najzdrowiej smażyć. Te rzeczy najlepiej nadają się do smażenia [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fd/fd/62278a037e5ca_o_xsmall.jpg)
Na takich produktach najzdrowiej smażyć. Te rzeczy najlepiej nadają się do smażenia [lista]
Smażenie to jeden z najczęściej wykorzystywanych sposobów na przygotowanie posiłku. Smażenie nie cieszy się dobrą sławą wśród dietetyków, jednak wybierając...

Te osoby powinny jeść dużo orzechów. Oto 10 magicznych właściwości orzechów
Orzechy są smaczne, sycące i mają świetny wpływ na nasz organizm. Mają dużą zawartość błonnika, zawierają cenne witaminy oraz są sprzymierzeńcem w walce z...