Tyle kilogramów można przytyć w ciągu dnia! Kiedy się ważyć - oto częste przyczyny wahania wagi

UBRANIE
Koszula nocna waży ok. 200 g, zaś męska piżama około pół kilograma - niby niewiele. Ale spodnie jeansowe to aż 800 g a wraz z koszulą (200 g) i swetrem (ok. 400 g), skarpetkami (50 g), bielizną (100-200 g) może dać nawet dodatkowe 1,5 kilograma na wadze! Przed ważeniem lepiej też zdjąć biżuterię, bo zegarek, gruby naszyjnik i bransoletka mogą dodać 300 gramów!