Tyle kilogramów można przytyć w ciągu dnia! Kiedy się ważyć - oto częste przyczyny wahania wagi

SÓL
Sól to ważny składnik, który jednak zatrzymuje wodę w organizmie, powodując obrzęki i ograniczając wydalanie moczu. Z tego powodu następnego dnia po konsumpcji wysokosodowej żywności można zaobserwować podwyższoną masę ciała. Spokojnie, na szczęście to w większości zatrzymana w organizmie woda!