Usługi relaksacyjne, fizjoterapia, okulista, psycholog za darmo! 8 września w Bydgoszczy. Mamy listę placówek!

"W pełni" specjalizuje się w programach poprawiających dobrostan. Firma zainicjowała współpracę z lokalnymi placówkami oraz specjalistami oferującymi usługi związane z dobrostanem. Światowy Dzień Wellbeingu, który przypada 8 września, stanowi okazję do zgłębienia wiedzy na temat własnego wellbeingu i skorzystania z doświadczenia specjalistów w tej dziedzinie - bezpłatnie.

Wellbeing to nie tylko stan dobrego zdrowia fizycznego, ale także harmonia emocjonalna, rozwój osobisty i dobre relacje z otoczeniem. Światowy Dzień Wellbeingu jest szansą, by spojrzeć na swoje zdrowie w holistycznym świetle i zrozumieć, że dobrostan to efekt harmonijnego funkcjonowania każdej części naszego życia.

- Nasz dobrostan wpływa na nasze relacje z innymi, efektywność w pracy, a nawet na zdolność do czerpania radości z drobnych chwil. Dbałość o własne samopoczucie to inwestycja w siebie, która przynosi liczne korzyści zarówno nam, jak i naszym bliskim mówi Martyna Siekiera z "W pełni", specjalistka ds. wellbeingu w organizacjach.

• Dbanie o dobrostan wymaga umiejętnego balansowania między różnymi sferami życia.

Podczas Światowego Dnia Wellbeingu, we współpracy z lokalnymi ekspertami, "W pełni" przygotowało bogaty program aktywności.
Na mieszkańców województwa czekają bezpłatne zajęcia relaksacyjne, sportowe, terapeutyczne i psychologiczne, a także warsztaty artystyczne. W programie są również porady okulistyczne, specjalistyczne zabiegi, czyli optyczna tomografia oka, konsultacje fizjoterapeutyczne oraz analiza stanu naszej skóry.

- Ten dzień dedykowany jest naszemu rozwojowi osobistemu i zdrowiu, a także inspiracji do wprowadzenia pozytywnych zmian w naszym życiu. - dodaje Małgorzata Dziemitko-Magrowska z "W pełni".

Warto także zaznaczyć, że specjalnie z myślą o tym wyjątkowym wydarzeniu, 8 września będzie dostępny specjalny odcinek podcastu "Zawodowo" z udziałem Sebastiana Szubskiego, doświadczonego trenera crossfit. W trakcie tego odcinka Szubski podzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat zdrowego stylu życia oraz swojej pasji do sportu.

Odcinek zostanie udostępniony na platformach YouTube oraz Spotify. Szczegóły dostępne będą na stronach "W pełni".
Dołącz do obchodów Światowego Dnia Wellbeingu! Poznaj tajniki zdrowego i pełnego życia, korzystając z doświadczenia specjalistów.

• Niech ten dzień będzie inspiracją do troski o siebie na co dzień!

Aby skorzystać z usług i konsultacji, organizatorzy proszą o kontakt z konkretnymi specjalistami. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, trzeba się wcześniej zarejestrować.

● Szkoła Jogi Mandala, Lucyna Markiewicz,
ul. Aleje Adama Mickiewicza 4/8A, Bydgoszcz
www.joga-bydgoszcz.pl; tel. 664948927; [email protected]
8 września, godz. 10:00-11:30 - zajęcia z jogi z ćwiczeniami rozciągającymi,
zapisy do 7 września.

● Stan Harmonii,
ul.Marszałka Focha 10/8, Bydgoszcz
www.stanharmonii.pl; tel. 506384645; [email protected]
8 września, godz. 17:00 - 19:30 - wykłady na temat jogi i masażu KOBIDO z
ćwiczeniami na relaksację, koncentrację i pracę mózgu oraz sesja jogi.
Zapisy do 7 września.

● Chou Chou Joga, Karolina Sumińska
ul. Dworcowa 73/6, Bydgoszcz
www.karolinasuminska.com; tel. 533233064; [email protected]
8 września zapisy na wejście na zajęcia jogi.
Realizacja w terminie do ustalenia.

● Danuta Milewska,
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju My Ally, ul. 3 Maja 26/3, Bydgoszcz
www.myally.pl; [email protected]
8 września, godz.19:00 - 20:30 - zajęcia z relaksacji.
Zapisy do 7 września

● Magda Ta Chwila, Magdalena Rzepka
www.facebook.com/tachwilamagda
8 września konsultacje online dotyczące dobrostanu

● Ewelina Bejgrowicz, STREFA Cafe&Yoga,
ul. Długa 11, Bydgoszcz
www.strefacafeandyoga.pl; tel. 796956956;
8 września zapisy na zajęcia jogi. Realizacja w terminie do ustalenia.

● Klub Sportowy CB163,
Sebastian Szubski i Karolina Nowotka-Szubska
ul. Gdańska 163, Bydgoszcz,
www.cb163.pl; tel. 791163163
8 września zajęcia sportowe “Yin Yang”,
19:00 - Open Day Bring a Friend
20:00 - CB Academy - odczarowujemy CrossFit
Zapisy na stronie CB163 do 7 września.

● CEGIELNIA fit&gym
ul. Unii Lubelskiej 4D, Bydgoszcz
www.cegielnia-silownia.pl; tel. 790339050
8 września zajęcia sportowe:
Wejście do klubu na trening ( bez konsultacji),
12:00 - 13:00 "trening funkcjonalny"
13:00 - 15:00 "planowanie treningu, technika ćwiczeń",
13:00 - 17:00 "równowaga po 40-tce, porady żywieniowe, treningowe, detox",
13:00 - 14:00 "porady treningowe"
15:00 - 19:00 “trening 25 min na pośladki i brzuch",
Zapisy do 7 września.

● 4Health Damian Przybył
ul. Jarużyńska 9, Bydgoszcz
www.4-health.pl; tel. 668825004; [email protected]
8 września zapisy na konsultacje fizjoterapeutyczne,
Realizacja w terminie do ustalenia

● Hanna Gąsiewska,
ul. Bronikowskiego, tel. 693 470 174
https://www.facebook.com/haniakamertony, https://instagram.com/hania_kamertony. 8 września zapisy na sesje kamertonów leczniczych. Realizacja w terminie do ustalenia.

● Paulina Cieszyńska Kosmetologia i Mikropigmentacja,
ul. Pod Blankami 23, Bydgoszcz
www.facebook.com/kosmetologbydgoszcz; tel. 790 210 710;
[email protected]. 8 września - konsultacja z obrazowaniem skóry urządzeniem Observ. Zapisy do 7 września.

● Centrum Medyczne Dormed,
ul. Swarzewska 23, Bydgoszcz. 8 września zapisy na konsultacje ortopedyczne. Realizacja w terminie do ustalenia

● Optyk L.W.Michalscy
ul. Gdańska 28, Bydgoszcz, www.facebook.com/optykMichalscy; tel. 668687548; [email protected], 8 września zapisy na badanie wzroku, realizacja w terminie do ustalenia.

● Centrum Medyczne Dormed,
ul. Swarzewska 23, Bydgoszcz, 8 września zapisy na optyczną tomografię oka oraz konsultacje przed plastyką powiek. Realizacja w terminie do ustalenia.

● Synergia Centrum Szkoleń i Terapii
ul. Kraszewskiego 7, Bydgoszcz , www.synergiacst.pl; tel. 699 712 255; [email protected]. 8 września zapisy na konsultacje doradztwa psychologicznego dla firm i osób indywidualnych. Realizacja w terminie do ustalenia.
Centrum Psychiatrii i Psychoterapii COLLIGO,

ul. Kasztanowa 57, Bydgoszcz; www.colligo.pl; tel. 798 238 449; [email protected]. 8 września zapisy na 50-minutowe konsultacje z psychologiem lub psychoterapeutą. Realizacja w terminie do ustalenia

● Wojewódzka Przychodnia Zdrowia Psychicznego w Bydgoszczy
ul. Sułkowskiego 58A, Bydgoszcz, 8 września, 12:00 - 14:00, konsultacje telefoniczne pod numerem 510 991 766 dla pracodawców, którzy chcieliby zadbać o swój zespół. Oferujemy konsultacje w zakresie pomocy w ułożeniu planu spotkań rozwojowo-terapeutycznych i radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.

● Magdalena Maria Przepierska,
[email protected], tel. 698 888 004, 14.09.2023 - 17:30 - 19:00 - Warsztaty tańca intuicyjnego, z elementami medytacji dla dorosłych i dzieci, wykład na temat mocy ciała w świecie ruchu. Zapisy do 10 września.

● Z Gliny i marzeń Pracownia Ceramiczna, Agnieszka Laskowska,
ul. Centralna 64, Białe Błota, www.zglinyimarzen.pl; tel. 665 310 002; [email protected]. 8 września zapisy na zajęcia z lepienia w glinie, realizacja w terminie do ustalenia.

● Showroom Jotka dobra z natury
ul. Śniadeckich 4/1, Bydgoszcz, https://www.facebook.com/JotkaDOBRAzNatury,
https://www.instagram.com/jotka_dobra_z_natury; tel. 698 798 648
8 września - warsztaty ceramiczne, 17:00 - 18:30. Zapisy do 7 września.