https://pomorska.pl
reklama
MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Zadowalająca praca na etat to rzadkość. Nie daj się wypaleniu zawodowemu!

Katarzyna Paczewska
Osobom, które lubią to, co robią, pracuje się lepiej. Wykonują swoje zadania sprawniej i szybciej. Więc szefowie powinni poprawiać warunki pracy i dopasowywać zadania do kompetencji pracownika
Osobom, które lubią to, co robią, pracuje się lepiej. Wykonują swoje zadania sprawniej i szybciej. Więc szefowie powinni poprawiać warunki pracy i dopasowywać zadania do kompetencji pracownika Pixabay.com
Tylko 6 proc. dorosłych Polaków ma pracę w pełnym wymiarze godzin, która satysfakcjonuje

Pod względem poziomu satysfakcji z zatrudnienia nasi rodacy zajmują 10. miejsce w Europie. Jesteśmy społeczeństwem na dorobku. Często zamiast pracy interesującej wybieramy tę, która jest lepiej płatna albo w ogóle jest.

- Właściwy wybór rodzaju wykonywanej pracy jest bardzo ważny. „Właściwy” tzn. możliwie zgodny z naszymi możliwościami kompetencyjnymi, potencjałem, zainteresowaniami i poczuciem sensu tego, co warto robić, a czego nie warto - wyjaśnia Sebastian Popiel, członek zarządu firmy doradztwa personalnego People, w rozmowie z infoWire.pl. - To wszystko zdecydowanie będzie sprzyjać temu, że praca będzie dla nas satysfakcjonująca. W innym przypadku możemy czuć się nią zmęczeni i wypaleni.

Przeczytaj też: Pracujemy długo, efektów brak. Co mamy w zamian? Stres!

To po prostu się opłaca

Zadowolenie z wykonywanej pracy ma oczywiście bardzo duży wpływ na efektywność zawodową. Pracownikom, którzy lubią to, co robią, pracuje się lepiej – wykonują oni swoje zadania sprawniej. Dlatego tak ważne jest, aby pracodawcy sprawdzali poziom satysfakcji oraz zaangażowania swojej kadry (najpopularniejszą metodą jest przeprowadzanie ankiet wśród pracowników i odbywanie z nimi indywidualnych rozmów), a następnie skutecznie go zwiększali.

Czytaj również: "Zasnąć nie mogę, nienawidzę mojej **** pracy!!!". Gdzie i w jaki sposób Polacy narzekają na robotę i szefa?

Są sposoby. Przeciwdziałaj

Stres, niepokój i wypalenie zawodowe mogą zniszczyć nawet najlepszy zespół. Co mogą robić firmy, aby zatrudnieni byli z pracy bardziej zadowoleni?

- Na pewno należy starać się poprawiać warunki, w których pracuje kadra - radzi Popiel. - Po drugie ważne jest jak najlepsze dopasowanie zakresu zadań na danym stanowisku do kompetencji oraz oczekiwań pracownika. Będzie on wtedy pracował z większą przyjemnością i zmniejszy się ryzyko, że nastąpi u niego wypalenie zawodowe.

- Bądź przykładem i zachęcaj do działań zwiększających dobre samopoczucie. Znajdź czas, aby oderwać się od pracy poza nią. Naucz swój mózg, jak radzić sobie z chaosem. Promuj koncentrację dzięki jednozadaniowości. Organizuj przerwy w pracy w ciągu dnia lub okresy mniejszej aktywności w ciągu roku. Okazuj empatię i współczucie - wymieniają w jednym ze swoich poradników eksperci Harvard Business Review.

Komentarze 4

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

M
Melchior

Ale to też sami pracodawcy powinni tworzyć klimat do tego, aby praca była efektywna i przyjemna dla obu stron. Pracuję jako programista, wiadomo pensja dobra, warunki też. Są dodatki, wyjścia, premie – ogólnie różne metody motywacji i to skutkuje. Firma rozumie, że bez socjalu nie ma normalnej roboty. Ostatnio nam z takiej firmy Take a Fruit zamówili soki i owoce do biura. Niby pierdoła, ale nie tylko mi się to bardzo podobało. Tak więc moi kochani – takie wypalenie zawodowe to również często skutek miejsca naszej pracy.

 
G
Gość

Ha, ha a ja po technikum zaocznym i kursie na uprawnienia na wózek widłowy mam 3,400 na rękę a jak są czasem nadgodziny to płatne jeszcze dodatkowo, oczywiście za wyższą stawkę. Widać nie warto kończyć jakiś tam fakultetów tylko lepiej mieć głowę na karku :-)

 
G
Gość
No bo jak tu być zadowolonym gdy człowiek po studiach dostaję pensję 2.6 tys na rękę
J
Joanna
Jak tu mówić o zadowoleniu z pracy jak się po wyższych studiach zarabia np. 2.6 tys na rękę -szkoda gadać
Polecane oferty
* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska