Zapisz się na zajęcia taneczne organizowane w Wąbrzeźnie. Wsparcie motywuje!

Karina Knorps-Tuszyńska
Karina Knorps-Tuszyńska
Panie z Klubu Aktywnych Kobiet zamierzają ponownie reaktywować zajęcia po wakacyjnej przerwie. Można dołączyć
Panie z Klubu Aktywnych Kobiet zamierzają ponownie reaktywować zajęcia po wakacyjnej przerwie. Można dołączyć Nadesłane
Do połowy września można zapisywać się na trwające od jesieni do maja zajęcia ruchowe przy muzyce organizowane przez Klub Aktywnych Kobiet.

Ćwiczenia siłowe, z piłką, hantlami, joga, zajęcia na basenie, nordic walking i taniec. Tego mogą spróbować wszystkie wąbrzeźnianki, bez ograniczeń wiekowych. Muzykę wybiera instruktor Justyna Rumińska-Sul.

- Jest dostosowana do wieku pań - mówi Justyna Rumińska-Sul. Ćwiczyć można przy tańcach folkowych, etnicznych, z różnych stron świata. Od września będą kontynuowane tańce liniowe, w których tańczący poruszają się stojąc obok siebie. - Dużym zainteresowaniem cieszy się gimnastyka prozdrowotna, zachęca jej dość wolno tempo - kontynuuje instruktorka.

Podniebny Warzywnik z Wąbrzeźna wziął udział w Red Bull Konkursie Lotów! Ich latająca maszyna podbiła serca publiczności! [zdjęcia]

Liczba miejsc jest ograniczona, a panie spotykają się dwa razy w tygodniu. Koszt miesięcznego karnetu to 30 zł. Zapisywać można się w Dziale Animacji Kultury WDK osobiście i pod numerem telefonu 566 881 727.

- Staramy się prezentować podczas imprez miejskich, jest zaawansowana grupa przygotowująca się do takich występów - dodaje instruktorka i podkreśla, że panie uczestniczyły w WOŚP, Dniach Wąbrzeźna, organizują mikołajki i bal karnawałowy. Są otwarte na innych ludzi. Zorganizowały paczki świąteczne, by pomóc jednej z mieszkanek.

Instruktorce zależy, by pokazać iż seniorki potrafią nie tylko zrobić przetwory. Mają odwagę także pokazać talenty taneczne. W zajęciach biorą udział i młodsze panie, dla których prowadzone w klubach fitness zajęcia nastawione na rzeźbienie sylwetki są prowadzone w szybkim tempie, co zniechęca. - Staram się ćwiczyć wszystkie mięśnie, na końcu jest rozciąganie, stosownie do możliwości - dodaje Justyna Rumińska-Sul.

Tragedii można było uniknąć. Oskarżenia po adresem Baldwina

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie