Zapomnij o tym produkcie i pożegnaj nadwagę! Ta niewielka zmiana sprawi, że oszczędzisz setki kalorii i zwiększysz spalanie tłuszczu

Wszystkie sałaty dozwolone, ale zamiast chleba można wykorzystać także kapustę, np. pekińską, włoską, a także bok choy, jarmuż, białą lub czerwoną (te twarde można zmiękczyć na parze lub poprzez przelanie wrzątkiem czy zblanszowane)