MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
SARDYNKI...
fot. DanaTentis/ pixabay.com

Zęby: 10 najlepszych produktów dla zdrowia jamy ustnej

SARDYNKI
Puszkowane sardynki oraz szprotki zawierają całe ości i kręgosłup, a dzięki temu są bogatym źródłem wapnia. Jest go też więcej w puszkowanym łososiu. Lepiej niż ryby w oleju warto wybierać te w oliwie z oliwek (albo używać jej do przygotowania dań) – zawarte w niej związki również pomagają w zachowaniu mocnych kości i zębów. Spożywanie jej wiąże się z wyższym poziomem we krwi osteokalcyny – białka regulującego mineralizację twardych tkanek organizmu.

Zobacz również

IX Piotrkowski Bieg Bankowy - Piotrków Kujawski 2024. Zdjęcia, wyniki

IX Piotrkowski Bieg Bankowy - Piotrków Kujawski 2024. Zdjęcia, wyniki

Wójt Jacek Rogoziński z absolutorium i wotum zaufania. Tak zdecydowali radni

Wójt Jacek Rogoziński z absolutorium i wotum zaufania. Tak zdecydowali radni

Polecamy

Wypadek w Lubiczu Górnym. Są 3 osoby ranne. 17 strażaków brało udział w akcji

Wypadek w Lubiczu Górnym. Są 3 osoby ranne. 17 strażaków brało udział w akcji

Na to narzekają pacjenci z woj. kujawsko-pomorskiego. Wysyłają skargi do rzecznika

Na to narzekają pacjenci z woj. kujawsko-pomorskiego. Wysyłają skargi do rzecznika

Nietypowe ozdoby na skrzynkach energetycznych w Bydgoszczy. Jak powrót do przeszłości

Nietypowe ozdoby na skrzynkach energetycznych w Bydgoszczy. Jak powrót do przeszłości