Wyszukiwarka wyborcza

Wybory Parlamentarne

Sprawdź, gdzie możesz zagłosować

Do wyborów pozostało

  • 00dni
  • 12godz.
  • 06min.
Odwiedź serwis wyborczy 

Zestresowani? Pomoże przytulenie... drzewa, ale nie każdego, bo np. wierzba ma zdolności wampiryczne

Agata Wodzień
Agata Wodzień
pixabay.com/MirceaIancu
Liczymy na to, że wkrótce zniesione zostaną zakazy odwiedzania parków i lasów. Wtedy łatwiej będzie ukoić nerwy, o czym przekonuje bydgoski ogrodnik Jarosław Mikietyński. Zachęca, by przytulić się do drzewa, czerpać spokój z otoczenia zieleni, której wraz z kolejnymi dniami wiosny przybywa. Zwróćmy jednak uwagę, jakich drzew towarzystwo wybieramy. W innym nastroju wyjdziemy spod gałęzi wierzby, inaczej nastroi nas brzoza.

Drzewa to nie tylko materiał opałowy i budowlany. Powszechnie wiemy, że asymilują dwutlenek węgla, czyli oczyszczają powietrze, jonizują je, zapewniają większą wilgotność powietrza. Jest to ważne szczególnie w miastach i szczególnie w upalnie dni przekonujemy się, jak zbawienna jest obecność drzew. Jednak to również nie na tym aspekcie skupiamy się tym razem.

Jarosław Mikietyński, ogrodnik i zastępca kierownika Ogrodu Botanicznego Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy postanowił opowiedzieć o wpływie drzew na nasze samopoczucie i zdrowie.

Wśród zieleni poziom stresu spada o około połowę

- Zrobiono już takie badania, które wskazują, że przebywanie wśród zieleni, wśród drzew zmniejsza hormon stresu, kortyzol - mówi Jarosław Mikietyński. - W Japonii stworzono takie badania, u nich nazywa się to zielonymi kąpielami, gdzie po takim spotkaniu w lesie w ciszy, wsłuchaniu się w drzewa i to, co się dzieje w lesie, ten hormon stresu spada około 50%.

Są drzewa, które możemy przytulać, dotykać i te dają nam energii lub ją odbierają. Warto to wiedzieć.

- Wierzba płacząca ma zdolności wampiryczne. To znaczy, że pochłania naszą energię, a nie oddaje nam. Co prawda, ma takie zdolności, jak gdyby wzmacniania danego stanu, w którym my jesteśmy. Czyli jeśli jesteśmy szczęśliwi, pod wierzbą będziemy jeszcze bardziej szczęśliwi, jeśli mamy doła, źle się czujemy, to wierzba to pogłębi, więc z wierzbą ostrożnie - ostrzega ogrodnik.

To Cię może też zainteresować

Jarosław Mikietyński podczas cotygodniowego dyżuru w ogrodzie, wiedząc, że obecnie mieszkańcy nie mogą odwiedzać tej zielonej przestrzeni, nagrywa filmy, w których opowiada o roślinach. Tym razem skupił się na wpływie drzew. Kolejne kroki skierował w okolice drzewa iglastego, mamutowca olbrzymiego. - Czyści nam powietrze i to czyści cały rok. W przeciwieństwie do drzew i krzewów liściastych, drzewa iglaste cały sezon asymilują dwutlenek węgla - przypomina.

- Mamutowiec olbrzymi pochodzi z gór Sierra Nevada w Stanach Zjednoczonych, gdzie dzisiaj rośnie i żyje najpotężniejsze drzewo świata generał Sherman. Generał Sherman ma 87 m wysokości, nasz mamutowiec olbrzymi został posadzony w 2007 roku. Drzewo bardzo długowieczne, żyjące od 2,5 do 3000 lat.

Jest piątka takich najbardziej przyjaznych drzew: lipa, brzoza, dąb, buk i kasztanowiec. Można w to wierzyć lub nie, przebywanie wśród zieleni drzew działa pozytywnie na zdrowie.

Kolejnym z drzew, które znajdziemy w Ogrodzie Botanicznym UKW, jest miłorząb japoński. - To jest wybitnie lecznicze drzewo. Wyciąg z miłorzębu japońskiego działa na przewodnictwo nerwowe. Nazwę na pewno znamy, łacińska nazwa miłorzębu japońskiego to jest ginkgo biloba. Jest to relikt z juraparku, jedno z najstarszych drzew swiata - opowiada Jarosław Mikietyński.

Brzoza ukoi nasze nerwy, więc szukajmy jej towarzystwa

- To drzewo na pewno bardzo dobrze znacie. Brzoza to bardzo lecznicze drzewo, sok działa na wszystkiego rodzaju stany zapalne. Dotykanie, przytulanie się do brzozy działa uspokajająco - podaje ogrodnik. - Wzmacnia nasz organizm, neutralizuje negatywne promieniowanie cieków wodnych, pobudza krążenie i łagodzi napięcie mięśniowe. Żeby te drzewa mogły działać, muszą być zdrowe, bez jemioły - zaznacza miłośnik przyrody.

Inny przykład drzewa o wartościowych właściwościach - kasztanowiec. - Wspomaga leczenie bezsenności. Jeśli usiądziemy w jego pobliżu, przytulimy się, pomoże nam lepiej spać. Regeneruje siły witalne organizmu, pomaga także w leczeniu reumatyzmu - wymienia Jarosław Mikietyński.

W Ogrodzie Botanicznym UKW rośnie ok. 700 gatunków i odmian drzew oraz krzewów.

2 miesiące urlopu rodzicielskiego dla ojca

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone ze względu na ciszę wyborczą i zostanie włączone po jej zakończeniu.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3