Zielona herbata - na co pomaga? Takie są właściwości tego napoju. Oni powinni ją pić

Zielona herbata jest niezwykle ceniona na Dalekim Wschodzie. To tam przypisuje się jej najwięcej pozytywnych właściwości dla organizmu.

Charakterystyczny smak doceniło już wielu smakoszy zielonej herbaty. Dodatkowo ten napój ma dużo cennych składników - witamin i mikroelementów. Picie zielonej herbaty pomaga też na wiele schorzeń.

Zobacz także:Najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha

Pić zieloną herbatę warto szczególnie w okresie jesienno-zimowym, bo zawarte w niej składniki wspomagają pracę układu odpornościowego. Jak twierdzą eksperci, ryzyko zachorowania na grypę spada o 70 procent u osób, które regularnie piją zieloną herbatę.

Sprawdź, jakie są korzyści z picia zielonej herbaty. Niektóre osoby zdecydowanie powinny włączyć ją do diety. Takie są skutki picia zielonej herbaty dla naszego organizmu - o szczegółach piszemy w naszej galerii.