Zielona herbata działa antynowotworowo
Badania wskazują, że zielona herbata ma pozytywny wpływ na leczenie raka piersi i raka prostaty. Możliwe również, że zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego.
Zielona herbata chroni układ krążenia
Wyniki badań sugerują, że spożywanie zielonej herbaty znacząco obniża ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia (np. z powodu nadciśnienia, zawału serca lub udaru). Spożywanie większych ilości zielonej herbaty dostarcza organizmowi wysoką dawkę polifenoli i innych antyoksydantów, które poprawiają funkcjonowanie układu krążenia.
Zielona herbata obniża poziom cholesterolu
Zielona herbata dzięki dużej zawartości antyoksydantów może zapobiegać utlenianiu cholesterolu typu LDL, co z kolei może zmniejszyć zbieranie się osadu w żyłach.
Zielona herbata na zaburzenia poznawcze
Zwiększone spożycie zielonej herbaty jest związane z niższą częstotliwością występowania zaburzeń poznawczych u ludzi. Zielona herbata powstrzymuje niektóre choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera oraz choroba Parkinsona.
