Joga w Myślęcinku
Bydgoszcz po raz pierwszy włączyła się do ogólnopolskiej akcji "Joga w Parku ", która zainicjowana została w Warszawie w 2007 roku.
W niedzielę o godz. 10.15 na Różopolu kilkadziesiąt osób w różnym wieku, kondycji, zarówno kobiet jak i mężczyzn spotkało się, by przez następne 1,5 godziny popracować nad swoim ciałem, oddechem, równowagą.
- Bydgoszczanie będą łączyć się ćwicząc, z mieszkańcami sześciu polskich miast, które również uczestniczą w programie - mówi Agnieszka Wiśniewska ze Spinki, Pracowni Rozwoju Osobistego, która koordynuje akcję w Bydgoszczy. - Jestem mile zaskoczona frekwencją. Nie spodziewałam się zobaczyć tu kilkudziesięciu fanów aktywnego spędzenia niedzielnego przedpołudnia. Cieszy mnie to bardzo. Pogoda co prawda dopisała, ale mam nadzieję, że za każdym razem będzie nas coraz więcej.
Niedzielny warsztat poprowadził Robert Spica, który jest właścicielem szkoły Yogasana.
- Lepiej ćwiczyć jogę, niż na stare lata zajadać się tabletkami przeciwbólowymi i marnować czas w szpitalach - zachęcał do uczestnictwa w niedzielnych zajęciach. - To rodzaj aktywności dla każdego. Yoga Iyengara to staranna i systematyczna praktyka, dzięki której pracujemy nad sobą, nad swoim ciałem i równowagą duchową, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania na co dzień.
