Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Bezpłatne szkolenie dla dziewcząt i kobiet z samoobrony i asertywności w Grudziądzu. Trwają zapisy

(PA)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjne fot. filip kowalkowski / polska press
To będzie nauka podstawowych technik z zakresu samoobrony ale także asertywności. Szkolenie jest skierowane dla kobiet, które ukończyły 18 rok życia. Zostanie ono przeprowadzone w dniach 1-2 grudnia. Trwają zapisy. Warto się pośpieszyć gdyż liczba miejsc jest ograniczona.

- Uczestniczki naucz się m.in., jak pozbyć się poczucia bezradności i bezbronności, nabiorą pewności siebie i odbudują poczucie własnej wartości - zachęca Maria Kaczmarek z zespołu Fundacji Damy Radę, która organizuje w Grudziądzu dwudniowe, darmowe szkolenie jako formę profilaktyki przemocy wobec dziewcząt i kobiet.

Podczas zajęć nastolatki i kobiety poznają także najprostsze i zarazem najskuteczniejsze techniki samoobrony, takie jak: kopnięcia, uwolnienia czy ciosy.

Szkolenie WenDo zaplanowano na 1 i 2 grudnia w godzinach 12-18. Odbędzie się ono w Spichlerzu 57. Jest ono częścią projektu "Czego nie powiedzieli mi rodzice, a co przekażę córce/synowi." Formularz zgłoszeniowy znajdziecie: TUTAJ Liczba miejsc ograniczona, zatem warto się pośpieszyć.

Fundacja Damy Radę realizuje różne działania nastawione na rozwój osobisty, rozszerzenie wiedzy z zakresu zdrowia, asertywności, przeciwdziałania przemocy i wzmocnienia kompetencji wychowawczych.

od 7 lat
Wideo

Tadeusz Płużański - Dlaczego warto pielęgnować pamięć o wyklętych

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska