Buraki to warzywa o bardzo charakterystycznym kolorze i słodkim smaku, idealnie nadaje się jako dodatek do wielu obiadów.


Zobaczcie dlaczego warto jeść buraki. Szczegóły znajdziecie na kolejnych zdjęciach >>>

Buraki zawierają dużo witaminy C, dlatego działają doskonale na odporność. Warto je jeść gdy mamy przeziębienie. Zapobiega także infekcjom.

Dzięki zawartości witaminy B1, buraki wpływają na działanie układu krwionośnego, mięśniowego.

Ekstrakt z buraków może spowalniać podział i wzrost komórek rakowych. Jedzenie buraków obniża ryzyko zachorowania na nowotwór.