- Żeby sprawdzić, czy jest to dobry izotonik, warto sprawdzić poziom cukrów - wyjaśniła. - Jeżeli trening trwa ponad dwie godziny i jest bardzo zaawansowany, wtedy warto zabrać ze sobą izotonik - powiedziała. - Izotonik przede wszystkim nawadnia i uzupełnia elektrolity - dodała.
Czytaj e-wydanie »Co kryje się w napojach izotonicznych? [wideo]
Studio Active / TVN Meteo Active/x-news
Co kryje się w napojach izotonicznych?
Które można pić bezpiecznie, a które warto odstawić na półkę? O tym w "Studiu Active" opowiedziała dietetyk Ula Somow.
