Ćwiczenia modelujące mięśnie brzucha [wideo]

Czy ćwiczenia modelujące mięśnie brzucha zawsze muszą być bardzo trudne? Specjalny zestaw ćwiczeń z ułatwieniem dla początkujących w magazynie "Pożegnanie z Wagą" przedstawił trener personalny Tomasz Stańczyk.