[Forum Aktywnego Seniora] Aktywne życie można zacząć także po 60-tce!

Joanna Maciejewska
Joanna Maciejewska
Forum Aktywnego Seniora poprowadzimy online. Będzie trwało pięć dni: od 16 do 20 listopada iStock
Forum Aktywnego Seniora od 16 do 20 w serwisie pomorska.pl! Zaprosimy naszych Czytelników na pięć spotkań online, podczas których poruszymy sprawy ważne dla osób powyżej 60. roku życia. Będziemy rozmawiać między innymi o aktywności, prawie, a także o seksie.

Forum Aktywnego Seniora, to aż pięć spotkań, w czasie których zachęciliśmy seniorów do aktywnego trybu życia, rozwijania swoich pasji czy też zainteresowania się nowymi tematami. Pokazaliśmy również jak wiele mają możliwości na ciekawe spędzanie wolnego czasu.

W Forum Aktywnego Seniora można było uczestniczyć bez wychodzenia z domu, ponieważ spotkania były transmitowane online. Forum trwało pięć dni: od 16 do 20 listopada.

Rozkład jazdy
Forum Aktywnego Seniora
Poniedziałek
Jak randkować po 60-tce?

W poniedziałek, naszym gościem była Joanna Keszka - trenerka kreatywnego seksu, edukatorka seksualna, pisarka scenariuszy erotycznych, a także autorka i prowadząca programu edukacyjnego dla dorosłych „Szkoła Seksu Joanny Keszka” w Planete +. Jest także autorką poradników i książek o seksie: „Grzeczna to już byłam”, „Potęga Zabawnego Seksu”. Na temat seksu pisze również na portalu www.barbarella.pl. Prowadzi też autorskie warsztaty i szkolenia w całej Polsce.

Zaproszona przez nas ekspertka przygotowała wystąpienie pt. „Libido nie idzie na emeryturę. Jak randkować po 60-tce bez łatki starego erotomana?”
Opowiedziała wdowom i wdowcom, w jaki sposób szukać nowych relacji i jak je budować. Poruszy także inne zagadnienia istotne dla seniorów: „Jak przełamać wstyd przed pierwszym zbliżeniem?” oraz „Gdy partner odchodzi a potrzeby zostają - życie seksualne w pojedynkę”.

Wtorek
Rafał Maserak - taniec to jego pasja
i sposób na życie

We wtorek, 17 listopada spotkał się z Wami Rafał Maserak - tancerz, reprezentant najwyższej, międzynarodowej klasy tanecznej S, instruktor, artysta, a także kucharz. Jest trzykrotnym vice-Mistrzem Polski w tańcach latynoamerykańskich i standardowych, a także zwycięzcą i finalistą wielu turniejów zagranicznych, między innymi: „Gold Master” we Włoszech, „ Paris Open” we Francji, „Austrian Open” w Austrii, „Russian Open” w Rosji.

Dużą popularność przyniósł mu udział w „Tańcu z gwiazdami”. Od pierwszej edycji partnerował największym gwiazdom. W X edycji programu został zwycięzcą w parze z Anną Muchą, zaś w XI edycji - z Julią Kamińską.

Drugiego dnia Forum Aktywnego Seniora Rafał Maserak przygotował wystąpienie pt. „Nogi, nogi roztańczone, czyli szalona aktywność w każdym wieku”. W czasie spotkania online o godzinie 12, opowie Wam między innymi o tym co daje taniec i dlaczego na naukę tańca nigdy nie jest za późno. Przybliży również informacje na temat tego jakie partie ciała rozwija taniec, a jakie obciąża.

Środa
Jak sporządzić testament
i załatwić odwróconą hipotekę?

Trzeciego dnia naszych zdalnych spotkań skupimy się na tematach dotyczących prawa. Gościem środowej (18 listopada) transmisji będzie Piotr Wódkowski - radca prawny i członek Okręgowej Izby Radców Prawnych w Toruniu, prowadzący indywidualną kancelarię radcowską. Nasz gość jest absolwentem studiów prawniczych na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika. Ukończył także studia podyplomowe z zakresu prawa upadłościowego na Uniwersytecie Adama Mickiewicza. Obecnie jest wykładowcą w Wyższej Szkole Bankowej w Toruniu. Piotr Wódkowski specjalizuje się w zakresie prawa gospodarczego, autorskiego oraz ochrony danych osobowych. Posiada także bogate doświadczenie trenerskie. Jest wiceprezesem stowarzyszenia Lokomotywa Biznesu.

W ramach Forum Aktywnego Seniora przygotuje wystąpienie pn. „Ludzkim głosem o prawie: testament i odwrócona hipoteka”. Wyjaśni naszym Słuchaczom czym jest odwrócona hipoteka i w jaki sposób ją załatwić. Przybliży także sprawy związane z testamentem: jak powinien wyglądać i jakie warunki trzeba spełnić, żeby był ważny. Poruszy również inne ważne sprawy, które warto uregulować.

Czwartek
Sukces w biznesie
odnoszą nie tylko młodzi ludzie

„Dojrzałe i ciągle aktywne. Praca zawodowa na emeryturze” - to temat czwartkowego spotkania (19 listopada) skierowanego do seniorów z naszego regionu.

Na wstępie przedstawiliśmy informacje na temat tego, co z naszej emerytury zostanie po dwudziestu latach. Następnie porozmawialiśmy z naszymi gośćmi: modelką i aktorką - Panią Heleną Norowicz oraz Panią Lucyną Orłowską, znaną jako "Babcia Lucyna" - przedsiębiorczą Seniorką, która prowadzi prężnie działającą lodziarnię w Krakowie. Kolejnym z poruszonych tego dnia zagadnień była kwestia tego, w jaki sposób zmienić swoją życiową pasję w dodatkowe źródło dochodu.

Piątek
Ogródek w domu,
czyli zioła na parapecie - także zimą

Ostatni dzień Forum Aktywnego Seniora poświęciliśmy ziołom. W piątek, 20 listopada [/b]posłuchaliśmy o tym w jaki sposób - jesienią i zimą - uprawiać zioła we własnym domu - np. na parapecie. Przybliżyliśmy także informacje na temat działania poszczególnych ziół: na co mogą pomóc, w jakich dolegliwościach ulżyć, czy wzmocnić organizm.

Naszą prelegentką, która przybliżyła informacje na temat domowego ogródka w prelekcji pt. „Jeszcze w zielone gramy, czyli zioła na parapecie”, będzie Anna Skorupska - architektka krajobrazu po warszawskiej SGGW, ogrodniczka z pokolenia na pokolenie i miłośniczka zieleni.

Anna Skorupska na co dzień projektuje ogrody, a po godzinach prowadzi kanał „Make Your Life Greener” na YouTube, gdzie dzieli się pasją i doświadczeniem w uprawie roślin domowych, ogrodowych oraz użytkowych.

REGULAMIN Forum Aktywnego Seniora

Rozmowa
z dr. Rajewskim
Szkolenia
o bankowości elektronicznej

Seniorzy mogą dziś w Internecie załatwić sprawy urzędowe, a nawet umówić się do lekarza. Mogą też w pełni bezpiecznie zadbać o swoje osobiste finanse. Z myślą o nich Bank BNP Paribas przygotował cykl szkoleń online o bankowości elektronicznej. Wystarczy kliknąć, usiąść wygodnie i słuchać.

  • dlaczego bankowość internetowa to dobre rozwiązanie i jak skutecznie i bezpiecznie zalogować się do banku po raz pierwszy?
  • jak bezpiecznie korzystać z konta, bankowości elektronicznej oraz jak dokonywać przelewów i płatności online?
  • jak oszczędzać?

Kliknij i oglądaj szkolenia online >>

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

K
Kasia Plewa

Super prelekcje dziękuję za możliwość udziału w programie warto posłuchać i zastosować w swoim życiu. pozdrawiam