Wideo
Jaka powinna być dieta i treningi w biegach długodystansowych? PORADY NIE TYLKO DLA AMATORÓW
red/tb
Testowanie własnych możliwości cechuje sportowców, którzy lubią stawiać przed sobą nowe wyzwania. Warto jednak postawić sobie kluczowe pytania, aby podczas przygotowań zachować zdrowy rozsądek.
Testowanie własnych możliwości cechuje sportowców, którzy lubią stawiać przed sobą nowe wyzwania. Warto jednak postawić sobie kluczowe pytania, aby podczas przygotowań zachować zdrowy rozsądek.
Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.
Podaj powód zgłoszenia
K
Mi pasuje sok na bazie buraka zarówno przed jak i po treningu. Wg. terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki taki sok warzywny na bazie buraka daje energię jak i pomaga usunąć zmęczenie po treningu. Dzięki sokom mam większą wydolność organizmu i mogę dłużej ćwiczyć na siłowni czy biegać na dłuższe dystanse.
