Lekkie danie na upały: makaron pełnoziarnisty w sosie pomidorowym [przepis wideo]

Aneta Łańcuchowska zdradziła przepis na makaron pełnoziarnisty w sosie pomidorowym z cukinią, papryką, kurczakiem, cebulą i marchewką. - Jest to danie lekkostrawne - wyjaśniła dietetyk w "Pożegnaniu z Wagą". Jakie witaminy i minerały zawiera makaron pełnoziarnisty? Czym jest indeks glikemiczny? Zaprezentowany przepis świetnie sprawdzi się podczas upałów.