5 z 14
fot. archiwum Polska Press
Truskawki a przemiana materii
Truskawki ponadto poprawiają przemianę materii, działają lekko przeczyszczająco i moczopędnie, wspomagają pracę nerek. Poleca się je w niedokrwistości z niedoboru żelaza.
6 z 14
fot. archiwum Polska Press
Potas w truskawkach
Są także dobrym źródłem potasu, który pomaga chronić przed chorobami serca.
7 z 14
fot. archiwum Polska Press
Truskawki i pomoc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi
Truskawki pomagają ż osobom z cukrzycą typu 2 w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.
8 z 14
fot. archiwum Polska Press
Truskawki mają również niski indeks glikemiczny. Mało więc prawdopodobne, aby podczas spożywania ich przez diabetyków powodowały gwałtowne skoki cukru.
