Ćwiczenia na ramiona - w domu lub na siłowni. Pomysły na ćwiczenia z hantlami i bez
Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...
Niezwykłe ćwiczenia od Marka Plawgi na e-platformie Fundacji Moniki Pyrek
Specjalna e-platforma, na której dzieci, rodzice i nauczyciele mogą znaleźć wyjątkowe materiały dotyczące aktywnego stylu życia to propozycja od Fundacji Moniki...
Ćwiczenia w domu. Sprawdź, jak codzienny trening wpływa na zdrowie i odporność
Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno...
Ćwiczenia w domu. Najlepsze pomysły na ćwiczenia fitness
Zadbane ciało i szczupła sylwetka to marzenie większości osób, ale nie oszukujmy się nie każdy ma czas i chęci na długie treningi na siłowni przepełnionej masą...
Pracownicy Biedronki będą teraz chodzić w takich okularach?
Biedronka rozpoczęła testowanie okularów z wirtualną rzeczywistością w 8 sklepach w całej Polsce, m.in. w Bydgoszczy.
TREND: fit mama. Ćwiczenia dla mamy i dziecka
„Jak wrócić do formy po ciąży?” to jedno z wielu pytań, które pojawia się po urodzeniu dziecka. W pierwszych miesiącach rodzice są zbyt zajęci nowym członkiem...
