Pyszna, ciepła, kojąca miska domowej zupy to klasyczny wybór na jesienne i zimowe danie. Zupy są zdrowe, sycące i rozgrzwające a do tego łatwo je przygotować nawet na kilka dni. Jednak wystarczy jeden z tych popularnych składników, by domowa zupa była wrogiem odchudzania i stała się po prostu szkodliwa dla zdrowia.
Wydawać by się mogło, że domowe zupy nie mają wad. Jeśli zdecydujemy się zrobić je z pewnymi dodatkami, wtedy stają się wręcz szkodliwe dla zdrowia, szczególnie jeśli użyjemy ich wiele. A już na pewno nie pomogą nam w czasie prób zrzucenia kilku kilogramów.
Między innymi śmietana do zagęszczenia i zabielenia zupy to bogate źródło kalorii i tłuszczu. Ci, którzy chcą schudnąć powinni sięgnąć po alternatywę - przepisy na bazie tartych warzyw lub białego mięsa kurczaka. Natomiast kostki bulionowe z glutaminianem sodu pobudzają nasz apetyt, przez co jesteśmy skłonni więcej zjeść i tym samym “zawalić" dietę.
Takie są najgorsze dodatki do domowych zup. Tego nie dodawaj, jeśli nie chcesz utyć
Aby ugotować danie, które będzie zdrowe i nie powiększy brzucha, sprawdź listę najgorszych składników, które możesz dodać do zupy. Zajrzyj koniecznie do naszej galerii - tam szczegóły!
MECZ Z PERSPEKTYWY PSA. Wizyta psów z Fundacji Labrador
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Ksiądz ze "Złotopolskich" wybrał sutannę, bo kochał się w mężczyźnie?!
- Porwała Mateuszka w "M jak Miłość". Nieznana historia Joanny Kasperskiej
- Aktorka Lena Góra prawie pokazała widowni obnażony dekolt! To działo się na scenie
- Maffashion i Michał mają wspólne plany po "TzG". To sporo mówi o ich relacji
