Najlepsze masażery i rollery do regeneracji po treningu – co warto kupić?

W treści tego artykułu umieszczone są tzw. linki afiliacyjne naszych partnerów. Klikając w nie, wspierasz naszą działalność, nie ponosząc żadnych dodatkowych kosztów.

Każdy stały bywalec siłowni wie, jak ważna jest potreningowa regeneracja. Po intensywnych ćwiczeniach mięśnie trzeba odżywić wysokobiałkową dietą. Nie można też zapomnieć o optymalnym nawodnieniu organizmu. Te dwie rzeczy nie wystarczą jednak, aby cieszyć się najlepszymi rezultatami treningu. Coraz częściej do listy obowiązków osób aktywnych fizycznie dołączamy masaż, który przynosi szereg korzyści:

• przyspiesza regenerację,

• poprawia ukrwienie, a tym samym odżywia mięśnie,

• rozluźnia spięte mięśnie,

• zapewnia wydajniejszą pracę,

• odpłaca się lepszą formą na kolejnych ćwiczeniach,

• usprawnia proces modelowania sylwetki.

Wśród bogatych ofert producentów gadżetów do masażu znajdziesz zarówno elektroniczne masażery do całego ciała, jak i rollery, które różnią się długością, kształtem, wypustkami i zastosowaniem. Przy takiej różnorodności, początkujący mogą się pogubić i nie wiedzieć, jaki produkt dobrać do indywidualnych potrzeb. Poniżej przedstawiamy najlepsze akcesoria do masażu po treningu, aby ułatwić podjęcie decyzji.

Najbardziej uniwersalny roller do masażu to ten gładki, który równomiernie regeneruje tkanki. Powyższy produkt pozwala rozluźnić spięte mięśnie, wykonać masaż pleców, brzucha, klatki piersiowej, barków, ramion, łydek, ud i pośladków. Model został wykonany z trwałego i odpornego na odkształcenia materiału. Jest hipoalergiczny i łatwy w czyszczeniu. Sprawdzi się podczas powrotu do sprawności po przebytych urazach.

Wałek do masażu z wypustkami przyniesie większe doznania i jeszcze lepiej rozmasuje obolałe mięśnie. Roller rozluźni powięź i zapobiegnie jej przesuwaniu. Przy regularnym stosowaniu zwiększy ponadto zakres ruchu. Może przynieść ulgę w bólu po treningu i przyspieszyć proces regeneracji. Powyższy model jest niezwykle lekki, co umożliwia łatwe przenoszenie na siłownię czy trening w terenie. Został wykonany z wytrzymałego materiału, który wykazuje dużą odporność na odkształcenia ciała.

Urządzenie do odprężającego masażu ud, pleców, ramion i karku z możliwością funkcji podczerwieni. Wspomniana funkcja wpływa korzystnie na krążenie krwi i rozgrzanie mięśni. Masażer jest niezwykle funkcjonalny, ma ergonomiczny kształt i antypoślizgowy uchwyt dla najwyższego komfortu użytkowania. Dodatkowym atutem produktu jest skuteczność w walce z cellulitem. Masażer posiada płynną regulację intensywności i wymienne nakładki masujące dla indywidualnego dopasowania poziomu masażu względem występujących dolegliwości.

Jeszcze innym rozwiązaniem po zakończonym cyklu ćwiczeń jest kilkunastominutowy pobyt na platformie wibracyjnej, która wprawi w ruch całe ciało. Regularne używanie sprzętu przynosi niesamowite efekty. Przyczynia się do szybkiego spalania tkanki tłuszczowej, przyspiesza regenerację, pobudza krążenie i wzmacnia mięśnie. Warto dodać, że platforma masująca nie obciąża stawów. Wspomniany model odznacza się aż 180 ustawieniami prędkości i 5 programami ćwiczeń dla indywidualnego dopasowania.

Wałek wykonany z największą starannością. Wykorzystano w nim higieniczny materiał o antypoślizgowej fakturze i właściwościach wodoodpornych. Produkt jest lekki, gładki, odporny na odkształcenia i hipoalergiczny, dzięki czemu ma wszechstronne zastosowania w regeneracji po treningu i nie tylko. Można nim masować wszystkie partie ciała. Zwiększa ponadto elastyczność powięzi i samych mięśni, a także skutecznie walczy z cellulitem.

Szukasz ubrań sportowych w dobrych cenach? Sprawdź kody rabatowe 4F oraz promocje i przeceny w innych sklepach z odzieżą i sprzętem sportowym.