Nocna owsianka - najlepszy pomysł na zdrowe i szybkie śniadanie. Takie właściwości ma owsianka

Jak zrobić nocną owsiankę?

Efekt podobny jak po gotowaniu płatków, można otrzymać namaczając płatki owsiane przez kilka godzin w płynie. Wybierz do tego mleko zwykłe lub roślinne, kefir, maślankę, jogurt naturalny albo wodę. Jednak płatki przygotowane na wodzie będą miały mniej smaku.

Zobacz, jak zrobić nocną owsiankę. To tylko jeden krok! ►