Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Odkryj w sobie spokój

dj
Zdjęcie nadesłane
To tytuł warsztatów organizowanych przez ośrodek rozwoju osobistego kobiet Babiląd.

Spotkanie rozpocznie wykład na temat sposobów kontrolowania stresu. Później uczestniczki przejdą do części praktycznej i będą poznawać konkretne techniki relaksacyjne. W planach jest lekcja jogi oraz wykonywanie ćwiczeń przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich.

Zajęcia poprowadzi Alicja Chróst, psycholożka, trenerka i socjoterapeutka oraz Ela Krzyżaniak, instruktorka jogi.

Warszaty odbędą się 24 lipca o godz. 10 w Galerii Fordon (ul. Skarżyńskiego 10, I piętro, dawny sklep Monnari). Udział w nich jest bezpłatny. Uczestniczki proszone są o zabranie ze sobą mat.

Zgłoszenia należy wysyłać na adres: [email protected].

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska