Jak wykorzystać czas czekając na dziecko podczas zajęć dodatkowych?
Rodzice nawet kilka godzin tygodniowo poświęcają na czekanie na dzieci na zajęciach dodatkowych. To jedna z czynności, która sprawia, że żyją w ciągłym biegu...
Odkładasz wszystko na jutro? Zasada dwóch minut pomoże Ci pokonać ten niedobry nawyk
Masz problem z zebraniem się do wykonywania obowiązków? Zwlekanie zajmuje Ci więcej czasu niż sama praca? Te dwie proste, ale skuteczne strategie, pomogą Ci w...
Dbasz o swój rozwój osobisty? Koniecznie przeczytaj te książki!
Czytanie książek to sposób na odprężenie i zajęcie myśli. Zapewnia rozrywkę, umożliwia zdobywanie wiedzy, a może też wspomagać samorozwój. Poradniki...
Jak podnieść samoocenę? 12 ćwiczeń, które zbudują poczucie własnej wartości
Poczucie własnej wartości oznacza, że akceptujemy, lubimy i szanujemy siebie. Zależy nam na własnym szczęściu, nie boimy się wyrażać własnego zdania, ani dążyć...
8 życiowych rad od słynnego perskiego mistyka
Rumi żył w XIII wieku, był najwybitniejszym sufickim poetą, mistykiem perskim i założycielem bractwa „wirujących derwiszy”. Przez wielu uważany był za...
Potrzebujemy wyjść z przekonań, że jesteśmy "niedojrzali"
Rozmowa z Marcinem Ilskim, sceptycznym trenerem, o tym, jak sobie radzić z dysonansem poznawczym, nie powierzać swojego życia magicznemu myśleniu, a także...
Adaś Miauczyński epoki Instagrama. Krystian Nowak o swoim debiucie
Czy jest życie poza mediami społecznościowymi? Mieć czy być? Czy można płacić lajkami? O millenialsach w swoim przepełnionym groteską debiucie "Wszyscy ludzie,...
Chcesz się rozwijać? Coaching to metoda dla ciebie
Rozmowa z Joanną Rajang - coachem, biznes coachem, doktorem psychologii i dyrektor kujawsko-pomorskiego oddziału International Coach Federation.
W Kujawsko-Pomorskiem mieszka Polska Lwica Biznesu - to Anna Urbańska z Grudziądza
Cieszę się, że można mieszkać wszędzie, choćby w mniejszym mieście, i stać się ogólnopolską laureatką - mówi o swoim zwycięstwie Anna Urbańska.
Wąbrzeźno. Rozwój osobisty postaw na pierwszym miejscu
We wtorek w domu kultury rusza "Studio Rozwoju Osobistego". Pierwsze spotkanie o godz. 18.
Bydgoszcz. Zrób zdjęcie pudełkiem, czyli warsztat jak spełniać twórcze marzenia
Babiląd, poznański ośrodek rozwoju osobistego pań, zaprasza na drugie zajęcia z cyklu "Kobieta aktywna".
Psychologia 2024 - gdzie studiować?
Gdzie studiować psychologię? Po wybraniu kierunku studiów przychodzi czas na zdecydowanie, na której uczelni chcemy studiować. Przedstawiamy listę uczelni, na...
Różowa Pełnia na kwietniowym niebie. Zobacz, jak może na ciebie wpłynąć
Pełnia Księżyca w kwietniu 2024 już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie od 24 kwietnia. Druga wiosenna pełnia nazywana...
Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie
W obecnym świecie, gdzie wszystko jest tak łatwo dostępne nie mamy zwyczaju czegokolwiek naprawiać. Gdy się coś zepsuje raczej to wyrzucamy i kupujemy nowe....
Uzależnienie od seksu dotyka nie tylko mężczyzn. To bardzo wstydliwy problem
W badaniach nad tzw. uzależnieniem od seksu do niedawna nie uwzględniano kobiet – powiedziała PAP dr Ewelina Kowalewska, psycholog z Kliniki Psychiatrii Centrum...
Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
Syndrom najstarszej córki podbija TikToka. Co to jest? Sprawdź, czy go masz
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
ROZMOWA
Dziecko ze spektrum autyzmu w szkole. „Pedagodzy stają przed ogromnym wyzwaniem”
Dzieci ze spektrum autyzmu w szkole to wyzwanie dla pedagogów, ale także rodziców. Kluczem do minimalizacji stresu, adaptacji dzieci w szkole, integracji z...
116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
Telefon zaufania dla dzieci w całej Polsce będzie dostępny 24 godziny na dobę - zapowiedziała ministra zdrowia Izabela Leszczyna. Kierowany przez nią resort...
Usprawiedliwienie nieobecności w szkole. Czy konieczne jest zwolnienie od lekarza?
Sezon na przeziębienia trwa. Z tego powodu wielu uczniów opuszcza lekcje. Jak powinno wyglądać usprawiedliwienie nieobecności ucznia w szkole? Czy szkoła może...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Twoje dziecko ma problemy? Tu można szukać pomocy. Telefony zaufania dla rodzin
Czas szkoły oraz okres dorastania przynosi dziecku różne trudności. Jako rodzice możemy nie być w stanie samodzielnie im sprostać. Kiedy dziecko zmaga się z...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa