Banany na problemy z sercem i wysoki cholesterol
Banany pomagają regulować ciśnienie tętnicze oraz chronić serce dzięki znacznej zawartości potasu i magnezu. Dzięki sporej zawartości pektyn (rodzaj błonnika pokarmowego), banany pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu.
Banany na poranne mdłości
Banany mogą pomóc kobietom w ciąży na poranne mdłości.
Banany na regenerację po chorobie
Banan to świetny posiłek dla osób wyniszczonych chorobą lub tych z wysoką gorączką, gdzie ubytek energetyczny jest znaczny, a do tego występuje awersja do pokarmów. Banany są dość delikatne w smaku, miękkie, a w dodatku zawierają łatwo przyswajalne cukry, powodujące szybki dopływ energii. Choremu lub rekonwalescentowi można podać koktajl z bananów.
Banany na problemy z układem trawiennym
Banany zobojętniają kwas żołądkowy, dzięki czemu mogą działać przeciwwrzodowo, ponieważ nie pozwalają na podrażnianie kwasem uszkodzonej śluzówki żołądka. Zawarty w nich inhibitor proteazy chroni przed rozwojem bakterii powodujących rozstrój żołądka. Dodatkowo banany, dzięki dużej zawartości błonnika, regulują pracę jelit, wspomagając cały nasz układ trawienny.
