Parkrun Toruń co tydzień gromadzi na starcie wiernych miłośników ruchu i rekreacji. Jedni biegają, inni maszerują, najważniejsza jest świetna zabawa. Każdego weekendu miłośników rekreacji w dobrym towarzystwie przybywa. Zobaczcie jak wyglądała kolejna edycja Parkrun Toruń 11 lipca 2024 roku!
Przy okazji 411 edycji biegu w Toruniu zorganizowano spotkanie dla ambasadorów, koordynatorów, wolontariuszy wszystkich regionalnych biegów pod tym szyldem. Była okazja do rozmów o promocji, problemach, ale także do wspólnego zwiedzania Torunia z przewodnikiem.
Parkrun Toruń. Tak wyglądał 411 bieg na Skarpie. Mamy dla Was dużo zdjęć uczestników
Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale tak naprawdę w biegach Parkrun liczy się rekreacja, dbanie o zdrowie i świetna zabawa. Nie ma limitu czasu i każdy uczestnik może pokonać trasę w dowolnym tempie i mierzy się ze swoimi własnymi celami. Każda urwana sekunda z rekordu życiowego to radość i wielka satysfakcja.
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie,
prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty,
biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy,
w czasie biegania możecie poznać przyjaciół na dobre i złe
to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową.
