Biegaj, truchtaj, maszeruj, pomagaj! To nasze motto na sobotę. Zapraszamy do lasku Na Skarpie debiutantów, gości i stałych bywalców na orkiestrową edycję parkrun Toruń - zapraszali organizatorzy cotygodniowych spotkań miłośników aktywnego spędzania czasu.
Bo tym razem uczestnikom parkrun Toruń towarzyszyła Orkiestra - chętni dołączyli się do 32. Finału WOŚP (28 stycznia), który tym razem odbywa się pod hasłem "Tu wszystko gra OK!". Cel 32. finału to: „Płuca po pandemii. Gramy dla dzieci i dorosłych!”.
PARKRUN TORUŃ 27.01.2024. ZDJĘCIA:
Przypominamy, że do biegaczy (i spacerowiczów) dołączyć może każdy, kto chce aktywnie spędzić sobotnie przedpołudnie. Uczestnicy spotykają się regularnie w lasku Na Skarpie i wspólnie pokonują dystans 5 kilometrów. Każdy swoim tempem i sposobem - są biegacze, miłośnicy nording walkingu czy ci, którzy na trasę wyruszają z psami - generalnie miłośnicy ruchu i aktywnego wypoczynku.
Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale tak naprawdę w biegach Parkrun liczy się rekreacja, dbanie o zdrowie i świetna zabawa.
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
- bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie
- prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty
- biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy
- to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
Lewandowski rezygnuje z gry u Probierza. Co dalej z reprezentacją?
