Pogoda nie rozpieszcza, ale dla miłośników aktywnego wypoczynku, to żadna przeszkoda. Jak co sobotę spotkali się więc w lasku Na Skarpie, by wspólnie pokonać pięciokilometrową trasę. Dowolną techniką - były biegi, trucht czy szybkie marsze, i w dowolnym czasie - każdy na miarę swoich możliwości.
Na sobotni trening zajrzał również nasz fotoreporter.
PARKRUN TORUŃ - 18.01.2025. ZDJĘCIA:
A już za tydzień - 25 stycznia (godz. 9.00) wszystkich biegaczy (i nie tylko) organizatorzy parkrun Toruń i sztab WOŚP Toruń zapraszają na Bieg "Policz się z cukrzycą" w ramach 33. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.
Przy okazji treningu, będzie można wspomóc tegoroczną zbiórkę (wpłata nie jest obowiązkowa).
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie
prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty
biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy
to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
Magazyn Gol24: Kadra pod lupą, przed meczem z Mołdawią
