W nowym roku biegacze nie zwalniają tempa. Jak co tydzień spotkali się w lesie na Skarpie. W sobotę (6 stycznia) lekko przymroziło, ale mimo dość wczesnej pory dnia, nie zabrakło amatorów aktywnego wypoczynku.
PARKRUN TORUŃ - 6.01.2024. ZDJĘCIA:
Parkrun Toruń podobnie jak w innych miastach, odbywa się regularnie i jest jedną z najpopularniejszych imprez rekreacyjnych. W 2023 roku odbyło się aż 54 edycji tego cyklicznego biegu, w tym roku biegacze spotkali się po raz drugi.
Rusz się na dobre! - zachęcają organizatorzy w swoich mediach społecznościowych. - Nie daj się prosić i wpadnij na parkrun. Liczy się aktywność i dobre samopoczucie. Nagrodą jest radość i satysfakcja. My zapraszamy do lasku Na Skarpie na 5 kilometrów w ramach parkrun Toruń. Biegiem, truchtem lub marszem. W każdą sobotę czekamy na Ciebie!
Dołączyć do grupy może każdy, kto lubi aktywnie spędzać czas. Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale parkrun to przede wszystkim rekreacja i dobra zabawa.
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
- bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie,
- prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty,
- biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy,
- to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
![Tak Skrzynecka ubrała się do telewizji. Stylista złapał się za głowę! [FOTO]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/21/71/il20250428_908666851_small.jpg)
