https://pomorska.pl
reklama
MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Stres wypłukuje z naszego organizmu magnez

MP
Magnez można przyjmować w postaci tabletek
Magnez można przyjmować w postaci tabletek sxc.hu
Skurcze mięśni, zdenerwowanie, podrażnienie, zaburzenia snu, brak energii a nawet depresja - to tylko niektóre skutki uboczne niedoboru magnezu.

Niestety, współczesny tryb życia wymusza na nas pośpiech i wynikający z niego stres, który wypłukuje z organizmu ludzkiego ten cenny pierwiastek. Dlatego warto zadbać, aby w naszym codziennym jadłospisie znalazły się produkty bogate w magnez: pestki dyni, kakao gorzkie, orzechy laskowe i włoskie, płatki owsiane, migdały, jabłka ze skórą czy soja.

Czytaj także: Banany dobre dla osób mających niedobory magnezu

Czytaj e-wydanie »

Komentarze 8

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

r
rebulka

nie czytałaś ulotki? Można brać 3 razy dziennie po 1 kapsułce, na mnie to bardo dobrze dziła, wolę w takiej formie przyjmować melisę bo nie muszę czekać aż się zapatrzy i też jak dużo piłam melisy to ciągle chodziłam do toalety, trochę to było uciążliwe

B
Barbara

2/3 razy dziennie? to można kilka razy brać? ja jakis czas temu stosowałam bo miałam poprawki na studiach, ale własnie czasami nie osiągałam spokoju w 100% wiec może 2 tabletki byłby akurat. Za to nic innego kompletnie na mnie wgl nie działało, wiec i tak chociaż troche mi się stres zmniejszył

 

j
jakubka

ja nervomix control to codziennie przez jakiś czas brałam, 2-3 razy dziennie, pomagał mi się czuć spokojniej, bylam bardziej wyciszona, a nie jak kłębek nerwów, ma ziołowy skład i można brać bez obaw

B
Baaaasia li

a jak często brałaś ten nervomix? widziałam dziś na półce w aptece i zastanawiałam się czy wziąć, ale chyba jutro wrócę po niego, bo u mnie czasami nawet herbatki nie pomagają, także przyda mi się coś co pozwoli w 10% uniknąc tego stresu, albo chociaz większej części.

 

j
jakubka

Też miałam stres przed egzaminem i żeby nie ziołowe tabletki nervomix control to pewnie nie zdałabym bo nerwy miałam już dwa dni przed :)

b
basi.kum

o widzis zja pamiętam jak brałam go przed testem na prawo jazdy też mi pomogło, byłam zadowolona, bo jakoś tak i wszystko ucichło i pozytywne nastawienie mi się włączyło, także było o wiele wiele lepiej

 

b
basi.kum

o widzis zja pamiętam jak brałam go przed testem na prawo jazdy też mi pomogło, byłam zadowolona, bo jakoś tak i wszystko ucichło i pozytywne nastawienie mi się włączyło, także było o wiele wiele lepiej

 

n
nebinka

od poczatku wakcji mam stresiorabo sporo mam wakacyjnych wydatków, lada moment wyjazd a tu samochód się sypie i trzeba sporo kasy wydać zeby go doprowadzić do jako takiego stanu, kupiłam sobie duże opakowanie nervomixa control, ma w składize melisę i magnez. Uspokaja i jakoś powoli ogarniam sprawy przed wyjazdowe

Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska