Takie są objawy niedobory żelaza. To właśnie te symptomy powinny cię zaniepokoić
Żelazo to składnik niezwykle istotny dla prawidłowego funkcjonowania całego naszego organizmu. Jego niedobory są groźne dla zdrowia i powodują szereg...
Takie są objawy niedoboru żelaza. Tak reaguje organizm, gdy brakuje mu żelaza
Żelazo to pierwiastek niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, a jego niedobór może być groźny dla zdrowia. Zbyt niski poziom żelaza w...
Niedobór żelaza - takie są objawy, gdy w organizmie brakuje żelaza
Żelazo jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Żelazo odgrywa ważną rolę w procesie transportowania tlenu i dwutlenku węgla w...
Oto produkty bogate w żelazo. Te pokarmy zawierają najwięcej żelaza
Produkty bogate w żelazo są podstawą zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Żelazo to bardzo ważny mikroelement, którego nie powinno zabraknąć w diecie. Niedobór...
Gwoździe w jabłkach. Niebezpieczna moda, lekarze ostrzegają
Gwoździe w jabłku - niebezpieczny trend pojawił się w internecie. Od kilkunastu dni w sieci krąży wskazówka, jak w prosty sposób uzupełnić niedobór żelaza. W...
![W Biskupinie trwa XX Festyn Archeologiczny "Kamień, brąz, żelazo" [zdjęcia, wideo]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/44/62/55e1700521a26_o_medium.jpg)
W Biskupinie trwa XX Festyn Archeologiczny "Kamień, brąz, żelazo" [zdjęcia, wideo]
Każdego dnia imprezy - potrwa ona do 21 września - niesie moc atrakcji. Historię - i to dosłownie - zobaczymy i sami jej dotkniemy....
![W Biskupinie dotkniemy trzech epok. Jeszcze przez trzy dni [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8b/24/55e17202403be_o_medium.jpg)
W Biskupinie dotkniemy trzech epok. Jeszcze przez trzy dni [zdjęcia]
Świat kamienia, brązu i żelaza stoi przed nami otworem. Jak żyło się kilka tysięcy lat temu? Jakimi narzędziami się posługiwano? To jeszcze przez trzy dni będą...
Daktyle. Zdrowa przekąska
Owoce daktylowca zawierają witaminy A, B1, B2 i PP, potas, żelazo i magnez, sporą ilość łatwo przyswajalnego cukru. Suszone owoce daktyli bez pestek stanowią...
Żelazo niezbędne do życia
Żelazo to pierwiastek śladowy, mikroelement, który występuje w organizmie w ilości mniejszej niż 0,01 proc., ale jest istotnym warunkiem naszego życia. Każdego...
Niedobór żelaza powodem anemii
Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład czerwonego barwnika krwi - hemoglobiny,...
Te nawyki po 60-tce pogorszą twoje zdrowie. To złe nawyki - ostrzega fizjoterapeutka
Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...
Tych witamin i suplementów nie bierz rano! Oto lista stworzona przez specjalistów
Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...
Objawy chorej trzustki. Takie sygnały świadczą, że trzustka źle funkcjonuje
Trzustka jest częścią układu pokarmowego i pełni bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała. Trzustka odpowiada za utrzymanie...
Takie są skutki jedzenia rosołu. Te osoby nie powinny jeść rosołu, może im szkodzić
Rosół to jedna z ulubionych zup Polaków. Rosół jest smaczny, esencjonalny, aromatyczny, zawiera witaminy z warzyw (m.in. A, C, E, K), minerały: potas, magnez i...
Takie są wczesne objawy Parkinsona. Może zaatakować przed 40. rokiem życia
Parkinson to przewlekłe degeneracyjne schorzenie o podłożu neurologicznym. Rozwija się wraz z zanikiem komórek nerwowych w mózgu, produkujących dopaminę. Choć...
Najbardziej toksyczne produkty. Zawierają niebezpieczne poziomy metali ciężkich
Takie produkty spożywcze są najbardziej toksyczne zdaniem ekspertów - mogą zawierać niebezpieczne poziomy metali ciężkich, które wpływają niekorzystnie na nasze...
Zajęcia rewalidacyjne - wszystko, co musisz wiedzieć
Dzieci posiadające orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego ze względu na niepełnosprawność mogą uczęszczać na zajęcia rewalidacyjne. Ich celem jest...
To oznaczają suche, spierzchnięte i pękające usta. Mogą być sygnałem poważnej choroby
Suche, spierzchnięte i pękające usta mogą świadczyć o poważnej chorobie. To, co pojawia się na wargach może być ważnym sygnałem wysyłanym przez organizm i...
Z tym warto jeść jajka, żeby schudnąć. To najlepsze dodatki do jajek na odchudzanie
Jajka same w sobie są wyjątkowym produktem, często pojawiającym się w dietach odchudzających. A połączone z innymi składnikami spalającymi tłuszcz sprawiają, że...
Wyniki Oli Pędziak z Włocławka są dobre - jest remisja! Wciąż wymaga dalszych badań
Ola Pędziak z Włocławka pokonała raka. Regularnie przechodzi badania kontrolne w hiszpańskiej klinice. Ostatnie miała w kwietniu 2025 roku. Na szczęście,...
Ćwiczenia na ramiona - w domu lub na siłowni. Pomysły na ćwiczenia z hantlami i bez
Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...
Dieta na wysoki cholesterol. Te 10 produktów skutecznie obniży poziom cholesterolu
Cholesterol to lipoproteina. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi uczestniczy w procesach metabolicznych, wspiera...
