Zdrowe życie

Jak rozpoznać kłamcę? Niektórzy mają na ten temat pewne przekonania, inni zaś zupełnie nie są w stanie wskazać sygnałów, które mogłyby sugerować, że ktoś...

Jesteś ekstrawertykiem czy introwertykiem? To popularne typy osobowości, które określił Jung, ale jego koncepcje zostały rozwinięte. Tak powstał test...

Psychiatrzy wytypowali 25 wydarzeń, które są najbardziej stresujące w życiu każdego człowieka. Jeśli się nawarstwią, istnieje spore ryzyko choroby wywołanej...

Nie popełniaj tych błędów, bo inaczej przedwcześnie się zestarzejesz. Przedwczesnego starzenia się można uniknąć, przestrzegając kilku prostych zasad. Zobacz...

Popularne i dostępne na polskim rynku poduszki do karmienia piersią zostały wycofane ze sprzedaży. Producent ostrzega! Ośmioro dzieci zmarło w wyniku uduszenia....

Co trzeci Polak ma nadciśnienie. Połowa nie zdaje sobie z tego sprawy, bagatelizuje objawy i naraża się na utratę zdrowia. - Tutaj z jednej strony bardzo ważna...

Umiarkowane spożycie kawy może pomóc obniżyć ryzyko wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych, do jakich zalicza się choroba Alzheimera. Kawa i zawarta w niej...

Wielu nie może wyobraża sobie początku dnia bez kubka aromatycznej kawy. Tak samo poobiedni relaks najlepiej smakuje, gdy na stoliku stoi filiżanka małej...

Zdaniem duńskich naukowców zażywanie przez kobiety w ciąży popularnego paracetamolu może zwiększyć ryzyko wystąpienia u ich dzieci ADHD.

Pandemia koronawirusa odbiła się także na tym, co jemy. Jak się okazuje, zmieniliśmy swoje nawyki żywieniowe na lepsze. W menu gości mniej mięsa, a więcej...

Czerwone wino jest nie tylko wspaniałe w smaku, ale jak się okazuje... ma również świetny wpływ na nasze zdrowie. Spożywany okazjonalnie pomaga nam się nie...

Na jakie korzyści może liczyć pracownik podczas pandemii? Które benefity są najbardziej kontrowersyjne? Przedstawiamy listę 10 nietypowych pomysłów na poprawę...

Poród to najważniejsze wydarzenie w życiu kobiety i jej bliskich. Jakie są objawy oznaczające, że rozwiązanie jest już blisko? Co powinno zaniepokoić przyszłą...

Zaskakujące wyniki badań amerykańskich badaczy. Okazuje się, że dzieci, które przyszły na świat w czasie pandemii mają niższe IQ.

Picie kawy poprawia nastrój, odpręża, a jednocześnie pobudza, zwiększa czujność i koncentrację. Różnorodne doznania, jakie daje picie kawy, to zapewne jeden z...

W okresie jesiennym warto zwiększyć udział warzyw liściastych w naszej diecie. Wtedy narażeni jesteśmy na spadki odporności, więc warzywa będą idealnym...

Już za kilka dni rozpocznie się nowy rok szkolny. Nie wszyscy rodzice skompletowali wyprawkę szkolną. Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów po przeprowadzeniu...

Każdy z nas czuł ulgę, kiedy mama mówiła: "mięsko zjedz, ziemniaczki zostaw". Problem zaczynał się jednak wtedy, kiedy tym "mięskiem" były... smażona mortadela...

Co zrobić aby jedzenie się nie psuło? Pierwszą myślą jest wsadzenie go do lodówki. W niektórych przypadkach jest to wielki błąd - produkty mogą stracić swój...

Plaża to taka duża piaskownica, w której wielu dorosłych zapomina o podstawach dobrego wychowania. Jak zachować się na plaży? Co jest najbardziej irytujące w...

Choć wydaje się to niewiarygodne, niektórzy potrafią w 1 rok zrzucić 40 kg. Inni z kolei w parę lat, za sprawą diety i ćwiczeń, stają się połową samych siebie....

Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są...