Agnieszka pasztak - opiłka

Początek roku szkolnego to ważna próba zwłaszcza dla dzieci, które rozpoczynają naukę w szkole podstawowej czy dla młodzieży przekraczającej progi liceum, a...

Twarz kortyzolowa to jeden z widocznych objawów wysokiego poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu w organizmie. Kortyzolowa twarz jest przede wszystkim...

Coraz większy stres w pracy, problemy ze snem oraz wyzwania związane z rotacją pracowników – to codzienność wielu polskich przedsiębiorców i pracowników. Jak...

Wyprawka szkolna jest droższa z roku na rok. Nauczycielka ze szkoły podstawowej wymieniła listę rzeczy, których jej zdaniem uczniowie nie powinni mieć z sobą w...

W nadchodzących latach polskie szkolnictwo przejdzie szereg znaczących zmian wprowadzanych przez Ministerstwo Edukacji Narodowej. Od podwyżek dla nauczycieli,...

W nowym roku szkolnym 2024/25 będziemy mieć 188 dni nauki i 177 dni wolnych. Dni wolne to oczywiście wszystkie weekendy, ferie, wakacje i dni ustawowo wolne....

Nowa podstawa programowa i inne zmiany w szkołach czekają uczniów i nauczycieli już od września 2024 roku. Ministerstwo Edukacji Narodowej opracowało ważne...

Zbliża się nowy rok szkolny 2024/25. W tym roku uczniowie wracają do szkół 2 września 2024 roku i będzie on jednym z dłuższych, bo uczniowie na zakończenie roku...

Początek szkoły to dla wielu uczniów stres, a czasami także ekscytacja. Warto zadbać, by dziecko (zwłaszcza to, które dopiero rozpoczyna swoją szkolną przygodę)...

Wakacje w pełni, ale na horyzoncie już pojawia się nowy rok szkolny. Przed nam dość długi rok szkolny, bo będzie on o tydzień dłuższy od tego zakończonego w...

Zmiany w podstawie programowej i nowa lista lektur szkolnych. Rok 2024 jest pełen zmian w edukacji. Od 1 września w szkołach będzie obowiązywać nowa...

Przedstawiciele ministerstwa podkreślili, że przyjrzą się prawu zwalniania z lekcji przez rodziców w trakcie roku szkolnego. Katarzyna Lubnauer, wiceminister...

Głos uczennicy podczas obrad Okrągłego Stołu z uczniami wywołał dyskusję o prawie rodzica do zwalniania dziecka z lekcji. Obecne prawo zakładające obowiązkową...

Ubiegłoroczna nowelizacja kodeksu pracy, będąca następstwem implementacji dyrektywy work-life balance, dała ojcom prawo do skorzystania z przysługującej im...

Nauczyciele po wielu chudych latach w styczniu dostali pierwszą dużą, bo 30% podwyżkę wynagrodzenia. To jednak nie poprawiło ich trudnej sytuacji, bo przed...

Rok szkolny 2023/2024 obfitował w wiele zmian w edukacji. Reformy zaczął wdrażać przede wszystkim nowo powołany resort edukacji. Rozdzielono MEiN na dwa odrębne...

Uczniowie szkół podstawowych z klas I-V w roku szkolnym 2024/2025 kolejny już będą otrzymywać bezpłatnie mleko i owoce w ramach unijnego programu. Na ten cel...

Podziękowania dla nauczyciela lub wychowawcy składa się pod koniec roku szkolnego, chcąc wyrazić wdzięczność za miesiące wspólnej nauki. Uczniowie i rodzice...

Matura to egzamin, który uczniowie kończący szkołę średnią muszą zdać, aby móc kontynuować naukę na poziomie uniwersyteckim. Odczuwanie stresu i przytłoczenia...

Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...

Co jeść, aby złagodzić stres? Po jakie produkty najlepiej sięgnąć, gdy czujemy się zestresowani? Okazuje się, że istnieje dieta łagodząca lęk, idealna dla osób...