Arkadiusz tańcula

31 sierpnia na PGE Narodowym odbędzie się FAME 22, gdzie jedną z głównych atrakcji będzie turniej w rzymskiej klatce w formule MMA. Pula nagród wynosi ponad 2...

W sobotę, 28 lipca, obchodziliśmy Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Popularny trener personalny Arkadiusz Tańcula zdradza nam własne sposoby na piękne ciało.

Jaki rodzaj ćwiczeń spala najwięcej kalorii? Trenerzy personalni wymieniają najlepsze ćwiczenia na odchudzanie. Liczba spalanych kalorii każdego dnia zależy od...

Jesienią warto wesprzeć nasze zdrowie i ciało. Zdecydowanie warto też wzmocnić odporność. Przedstawiamy ofertę firm i specjalistów, którzy nam w tym pomogą!

Artyści tańca szukający miejsca do realizacji swoich projektów, mogą je znaleźć dzięki programowi „Przestrzenie Sztuki – Taniec Edycja 2024-2025”. To program...

Coraz dłuższa lista rzeczy do zrobienia, coraz krótsza doba. Znamy to chyba wszyscy. Szybkie tempo życia dostarcza nam zbyt wielu bodźców. Jak więc skutecznie...

Dziś Anna Lewandowska za pośrednictwem Instagrama podzieliła się ze światem nowym biznesem. – Już niedługo, otwieram w Barcelonie Multi-Butique, a w nim szkołę...

Sezon studniówkowy trwa, a uczniowie i nauczyciele nie przestają zaskakiwać. Przypominamy filmik, który w ubiegłym roku zrobił furorę w sieci. Widzimy na nim...

Polonez to jeden ze studniówkowych zwyczajów. Uczniowie z radomskiego liceum postanowili połączyć tradycję z nowoczesnością i wykonali niesamowity taniec. Ich...

Znana tancerka i prezenterka telewizyjna Ida Nowakowska poprowadziła w Arenie Toruń warsztaty taneczne dla dzieci ze szkół podstawowych.

Po kilku tygodniach spędzonych w kraju, Anita Włodarczyk ponownie udała się do Kataru, gdzie - jak sama mówi - ma „sportowy dom poza Polską”. Właśnie w...

Do policjantów z Komendy Powiatowej Policji w Kwidzynie prowadzących czynności w sprawie identyfikacji zwłok, zgłosiła się osoba potwierdzająca tożsamość...

Chełmno także tańczyło z okazji międzynarodowego dnia tańca. Grupy Chełmińskiego Domu Kultury przygotowali dla mieszkańców pokazy taneczne i nie tylko.

Półtora roku wystarczyło, żeby młodzież z bydgoskiej szkoły tańca Haze Dance Studio odniosła sukces - i to taki na miarę kraju.

Nie ma to jak długi gorący prysznic… Ale czy to na pewno dobre dla organizmu? Co się dzieje z ciałem, gdy codziennie bierze długi prysznic? Dowiedz się, jakie...

Natan Grzybowski zdobył srebrny medal na mistrzostwach świata w Słowenii. – Teraz będę trenował, żeby powtórzyć te wyniki – zapewnia młody tancerz.

Mamy problem z ciałami. Są za grube albo za chude. Zbyt kościste albo z cellulitem. Przerażająco blade albo źle opalone. Tu jest za mało, a tam za dużo....

Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...

Jazz, hip-hop, latino, walc - te rytmy rozbrzmiewają w Akademii Tańca Piętro Wyżej w Chojnicach także w trakcie całych ferii zimowych. Na parkiecie już pojawili...

Idealny partner powinien szaleć na parkiecie, ale poza nim - być ostoją i emanować spokojem, uważa Anna Popek. Innymi słowy, być i do tańca, i do różańca!...

W sobotnie przedpołudnie, około godziny 9:30 służby dostały informacje o człowieku będącym w wodzie przy Drodze Starotoruńskiej.

Już 22. raz w bydgoskim Pałacu Młodzieży organizuje Ogólnopolski Konkurs Tańca „Taneczne Miraże”. Przed profesjonalnym jury w pałacowej sali widowiskowej...