Nudna

Od ponad roku w Świedziebni działa Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów skupiające m.in. byłych pracowników szkoły. Co robią z wolnym czasem?

Emeryci w marcu otrzymają przelewy emerytur z ZUS już po waloryzacji. Tegoroczna waloryzacja rent i emerytur planowana jest na poziomie 5,82 procent. Co to...

Emeryci, renciści oraz inne osoby pobierające świadczenia z ZUS-u powinny pamiętać, aby z odpowiednim wyprzedzeniem informować bo zmianie adresu lub numeru...

W Kujawsko-Pomorskiem nie brakuje niesamowitych jesiennych miejscówek, idealnych na spacer, nordic walking, do biegania czy na rowerową przejażdżkę. Mamy też...

Jesienny wianek na drzwi w wersji „zrób to sam” to pomysł na nietuzinkową dekorację. Warto znaleźć wolne popołudnie i wspólnie z rodziną wykreować jesienną...

Krótsze i chłodniejsze dni to pora, kiedy wyciągamy z szafy ulubione ciepłe swetry i szaliki. Czasy wybrania tylko jednego elementu garderoby, czyli idealnej...

Co trzeciego badanego Polaka dotknęła jesienna chandra – wynika z sondażu. Stan ten objawia się niską motywacją, brakiem koncentracji i energii, często...

Listopad w ogrodzie to głównie czas ostatnich jesiennych porządków i przygotowania do zimy. Ale jeśli pogoda sprzyja, trzeba jeszcze zająć się bieżącą...

Wtyki amerykańskie to owady, które jesienią wchodzą do domów i mieszkań. Są duże i wyglądają groźnie, ale czy trzeba się ich obawiać? Wyjaśniamy, co to za owady...

Zmiana czasu z letniego na zimowy już za chwilę. Zegarki przestawiamy w nocy z soboty na niedzielę w ostatni weekend października. Zyskamy, czy stracimy godzinę...

Z pomocą naszych Czytelników przygotowaliśmy galerię klimatycznych miejsc w Golubiu-Dobrzyniu. Są idealne na jesienne spacery.

W sklepach pojawiły się nowe jesienne kolekcje ubrań. Widać już jakie będą kolorystyczne trendy na jesień 2024. Zobacz w galerii kolory, które będą HITEM.

Fizyczne starzenie się powoduje, że u seniorów zaczyna spadać samoocena, pewność siebie i pojawia się – często zupełnie niesłusznie – wstyd związany z ciałem....

Wrzosy w pięknych kolorach, które królują teraz w ogrodach, sklepach i kwiaciarniach, to pomysł na piękną ozdobę tarasu, balkonu i wnętrza. Zobacz, jak modnie...

Jesień zbliża się wielkimi krokami, a z nią chłodne wieczory, deszczowa pogoda i ograniczone atrakcje na świeżym powietrzu. Jak zatem ciekawie spędzać wolne...

Za oknem coraz chłodniej i nastała jesień. Wielu z nas marznie więc w swoich mieszkaniach i skarży się na zimne kaloryfery. Coraz zimniejsze noce i chłodne...

Wraz z końcem wakacji pojawiły się nowe kolekcje ubrań. Widać już jakie są trendy kolorystyczne i co będziemy nosić jesienią 2024. Zobacz w galerii jak wyglądać...

Przytulny i skąpany w zieleni balkon to wizytówka każdego mieszkania. Największe możliwości aranżacyjne mamy w letnim sezonie, gdy ozdabiamy balkon doniczkami z...

Kiedy zaczyna się jesień? Kiedy jest początek jesieni astronomicznej i kalendarzowej? Pierwszy dzień astronomicznej jesieni to dzień tak zwanej równonocy...

Liczba czynnych zawodowo seniorów od kilku lat stale rośnie. W 2018 roku w całym kraju pracujących emerytów było 747 tys., a pod koniec 2023 roku 854 tys. W...

Emeryci mogą liczyć nie tylko na comiesięczną emeryturę, ale także na szereg świadczeń dodatkowych. Sprawdź kto może otrzymać świadczenie honorowe oraz ile ono...

Zakład Ubezpieczeń Społecznych stawia na nowoczesność i promuje wirtualną legitymację, która zastępuje plastikową kartę wydawaną rencistom i seniorom. Jak...