Tak orzechy włoskie działają na nasz organizm. Takie właściwości ma orzech włoski

Orzechy włoskie - takie maja właściwości

Orzechy włoskie to bogate i cenne źródło wielu składników: zdrowych tłuszczów, białek i steroli roślinnych, aminokwasów, witamin, pierwiastków, przeciwutleniaczy. Orzechy włoskie mają też duże walory smakowe, mają też właściwości lecznicze, a nawet odchudzające. Zgodnie z zaleceniami dziennie powinno się jeść garść orzechów.

Jak orzechy działają na organizm? Jakie mają właściwości? Zobacz >>